Mmetụta nke Ọgwụgwọ Ọbara Uhie n'Ihu: Ihe Ị Kwesịrị Ịma

Ọgwụgwọ ọkụ uhie (RLT) aghọọla ọgwụgwọ a ma ama makaime ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ, mbelata ihe otutu, na mgbochi ịka nká, mana ọtụtụ mmadụ na-eche:Ọ dị mma maka ihu?

Ozi ọma ahụ bụ naọgwụgwọ ọkụ uhie dị nchebe n'ozuzu, nke na-anaghị akpata nsogbu, naEnweghị UVmana dịka ọgwụgwọ ọ bụla, ọ nwere ike inweobere mmetụta ọjọọn'ọnọdụ ụfọdụ.

Otu Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie Si Arụ Ọrụ

Ojiji nke ọgwụgwọ ọkụ uhieọbara ọbara (620–700 nm) na ìhè dị nso-infrared (700–1100 nm)iji banye n'ime mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ.na-akwalite mmepụta collagen, na-eme ka ọ ka mmamgbasa ozi, nana-akwado mmezi ekwentị- ihe niile na-enweghị okpomọkụ ma ọ bụ ikpughe UV na-emerụ ahụ.

Mmetụta Ndị Nwere Ike Ime n'Ihu

1. Ọbara ọbara ma ọ bụ okpomọkụ dị nro

   • Ụfọdụ ndị ọrụ na-enweta ahụmịhe nwa ogepink ma ọ bụ okpomọkụn'akpụkpọ ahụ ozugbo e mechara ọgwụgwọ.

   • Nke a na-abụkarịna-apụ n'anya n'ime awa ole na ole.

2. Akọrọ ma ọ bụ mkpụmkpụ

   • Mmụba ọrụ sel nwere ike ibute mgbe ụfọdụnkụ nwa oge.

   • Iji iheihe na-eme ka mmiri dị ọchamgbe nnọkọ gasịrị nwere ike igbochi nke a.

3. Mmetụta Anya

   • Ọ bụ ezie na RLT dị nchebe,na-ele anya ozugbo na ngwaọrụ ndị na-egbuke egbukenwere ike ịkpata nsogbu anya.

   • Mgbe niilejiri ugogbe anya nchebe or anya mechiri emechin'oge nnọkọ ihu.

4. Mgbawa dị nro

   • Ọ dịkarịghị mma, ndị nwere akpụkpọ ahụ na-adịkarị mfe ịnwetamgbanwe nwa ogedị ka akpụkpọ ahụ na-asacha ihe ndị na-egbu egbu.

   • Nke a na-aka mma nannọkọ ndị na-aga n'ihu.

5. Ihe Ize Ndụ Ojiji gabigara ókè

   • Ọtụtụ nnọkọ n'ime obere oge nwere ike ibuteakpụkpọ ahụ iwe ma ọ bụ oke mkpali.

   • Soro ntuziaka ndị nrụpụta ma ọ bụ ọkachamara:nkezi nnọkọ 2-5 kwa izua na-atụ aro ya.

Otu esi ebelata ihe egwu

• Malite nannọkọ ndị dị mkpụmkpụ(Nkeji 5–10) iji hụ otú akpụkpọ ahụ gị si emeghachi omume.

• Jiri ihe nchebe anyaọ bụrụ na ọ na-elekwasị anya n'ebe ihu dị.

• Debe akpụkpọ ahụdị ọcha ma mee ka mmiri dị mmiritupu na mgbe ọgwụgwọ gasịrị.

• Gaa leta aakpụkpọ anụ ahụọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ dị nro, rosacea, ma ọ bụ nnukwu ihe otutu.

Ibute isi ihe

Ọgwụgwọ ọkụ uhie bụotu n'ime ọgwụgwọ ihu kacha nchebe dị, ọtụtụ ihe ndị na-adịghị mma na-ebutedị nro, nwa oge, na nke a na-achịkwaOjiji kwesịrị ekwesị na-eme ka ọ dị mmaakpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke, nke na-eme ka ọ dị ọhụrụna-enweghị mmebi UV ma ọ bụ usoro mwakpo.

Ọgwụgwọ ọkụ uhie na-enye nchekwa, irè, na enweghị mwakpo ihumgbe ejiri ya nke ọma.