Ìhè na-acha anụnụ anụnụ (425-495nm) nwere ike imerụ mmadụ, na-egbochi mmepụta ume n'ime sel anyị, ma na-emerụ anya anyị karịsịa.
Nke a nwere ike ịpụta n'anya ka oge na-aga dị ka ọhụụ izugbe dara ogbenye, ọkachasị n'abalị ma ọ bụ ọhụụ dị ala.
N'ezie,acha anụnụ anụnụemebere nke ọma na akwụkwọ sayensị dị ka onye na-ebute ụzọ na-akpata macular degeneration metụtara afọ.
A maara ndị na-akwọ ụgbọ mmiri n'akụkọ ihe mere eme nke oge a nke ọma na ha nwere ọnụ ọgụgụ cataracts dị elu n'ihi ìhè anyanwụ na-egbukepụ egbukepụ n'oké osimiri.
Isi mmalite nke ìhè anụnụ anụnụ
Ìhè a na-emerụ ahụ na-abịa site na isi iyi ọ bụla nke na-acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ obosara spectrum ìhè, gụnyere:
anyanwụ ehihie
ihuenyo smartphone
ihuenyo TV
ọkụ n'okporo ámá
ọkụ ụgbọ ala
teknụzụ ụlọ
na ndị ọzọ
Otu esi egbochi mmebi ọkụ na-acha anụnụ anụnụ
Ọ dabara nke ọma, enwere ọtụtụ mgbanwe ndụ dị mfe ị nwere ike ime iji belata na ọbụna mebie mmebi ọkụ na-acha anụnụ anụnụ.
1. F.lux
Akụrụngwa efu maka Windows, Mac, iOS (ndị ọrụ Android CyanogenMod nwere LiveDisplay)
Na-ebelata oke ọkụ na-acha anụnụ anụnụ site na ihuenyo gị n'abalị, na-enye tint oroma na-ekpo ọkụ.
2. Igwe na-egbochi ọkụ na-acha anụnụ anụnụ
Ugogbe tinted oroma na-amịkọrọ ìhè ọ bụla na-acha anụnụ anụnụ, na-enye ohere ka ndị ọzọ gafee.
Na-echekwa anya nke ọma na mpaghara ọkụ na-egbuke egbuke dị ka ụlọ na-eto eto ma ọ bụ n'oge ọgwụgwọ ọkụ ọkụ
3. Red OS gburugburu
Windows/Mac agba agba nwere ike gbanwee ka ọ bụrụ uhie siri ike
Uhie Google Chrome gburugburu
A gam akporo/iOS ndabere nwekwara ike ịtọ ka siri ike uhie
Enwere ike ịgbanwe gburugburu ahụigodo gam akporo/iOS ka ọ bụrụ uhie uhie
4. Ihe eji eme ulo uhie
Dị ka ákwà mgbochi, akwa mkpuchi, mgbidi na ọbụna uwe ị na-eyi nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ dịkwuo mma ibi na ya, karịsịa maka ndị nwere nsogbu anya.
5. Ọkụ ọkụ na-acha uhie uhie
N'ikpeazụ, ụzọ kachasị dị irè isi wepụ mmebi ọ bụla sitere na ọkụ na-acha anụnụ anụnụ bụ iji ọkụ na-acha uhie uhie mee ihe dị elu.
Oge nzipu: Sep-14-2022