Maka uru ihi ụra, ndị mmadụ kwesịrị itinye ọgwụgwọ ọkụ n'ime usoro ha na-eme kwa ụbọchị ma gbalịa igbochi ikpughe na ìhè anụnụ anụnụ na-egbuke egbuke.Nke a dị mkpa karịsịa n'ime awa tupu ị lakpuo ụra.Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ ọkụ nwere ike ịhụ mmelite na nsonaazụ ihi ụra, dịka egosipụtara na nnwale ụlọ ọgwụ nyochara ndị ọgbọ.[1]
Mmechi: Na-agbanwe agbanwe, ọgwụgwọ ọkụ kwa ụbọchị kacha mma
Enwere ọtụtụ ngwaahịa ọgwụgwọ ọkụ dị iche iche na ihe kpatara eji ọgwụgwọ ọkụ.Mana n'ozuzu, isi ihe na-ahụ nsonaazụ bụ iji ọgwụgwọ ọkụ mgbe niile dị ka o kwere mee.Ọ kachasị mma kwa ụbọchị, ma ọ bụ ugboro 2-3 kwa ụbọchị maka ntụpọ nsogbu dị ka ọnyá oyi ma ọ bụ ọnọdụ akpụkpọ anụ ndị ọzọ.
Isi mmalite na ntụaka:
[1] Morita T., Tokura H. "Mmetụta nke ọkụ nke agba agba dị iche iche na mgbanwe abalị na isi okpomọkụ na melatonin na ụmụ mmadụ" Journal of Physiological Anthropology.1996, Septemba.
Oge nzipu: Ọgọst-10-2022