Akwa anwụ bụ ihe a na-ahụkarị maka ndị chọrọ ka ha yie ihe na-acha aja aja n'enweghị oge awa n'okpuru anyanwụ eke. Mgbe ị na-ahọrọ akwa tanning, ị ga-ahụkarị ụdị abụọ dị mkpa:akwa anyanwụ kwụ ọtọ (ndị dina ala)naakwa anwụ na-eguzo ọtọHa abụọ nwere ike inye gị ọkụ ọla nchara, mana ha na-arụ ọrụ n'ụzọ dịtụ iche.
Akwa anwụ kwụ ọtọ (nọdụ ala)
Akwa anwụ kwụ ọtọ bụ akwa ọdịnala ebe ị na-edina ala n'oge nnọkọ ahụ.
Atụmatụ:
-
Ọ dị mma, nwere elu dị nro.
-
Ọtụtụ mgbe, nnọkọ ndị dị ogologo karịa, n'akụkụNkeji 10–20.
-
A na-etinye oriọna UV n'elu na n'okpuru maka mkpuchi zuru oke.
Kachasị mma maka:
Ndị mmadụ na-ahọrọ ahụmịhe ntụrụndụ na-adịghị echegbu onwe ha maka oge dị ogologo karịa nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro.
Akwa anwụ ndị na-eguzo ọtọ
Akwa anyanwụ ndị a na-eguzo ọtọ na-enye gị ohere ịgba agba ka ị na-eguzo ọtọ n'ime ụlọ ntu.
Atụmatụ:
-
Oge nnọkọ dị mkpụmkpụ, na-abụkarịNkeji 5–10.
-
Ike UV siri ike maka nsonaazụ ngwa ngwa.
-
Enwere ohere karịa ịkwaga, na-ebelata nrụgide n'akpụkpọ ahụ.
Kachasị mma maka:
Ndị ji ọrụ n'aka bụ ndị chọrọ ka akpụkpọ ahụ ha dị gịrịgịrị, ọbụnadị na-egbuke egbuke n'edinaghị ala.
Isi Ihe Dị Iche n'etiti Ha Abụọ
| atụmatụ | Akwa anwụ kwụ ọtọ | Akwa anwụ guzoro ọtọ |
|---|---|---|
| Ọnọdụ | Dina ala | Iguzo |
| Ogologo Oge | Nkeji 10–20 | Nkeji 5–10 |
| Nkasi Obi | Na-ezu ike, na-eme ka ahụ dị jụụ | Na-arụ ọrụ, ohere karịa |
| Ọsọ ịgba tanning | Jiri nwayọ nwayọ, jiri nwayọ nwayọ | UV dị ngwa, sie ike karị |
| Mmetụ Akpụkpọ Ahụ | Nwere ike ịhapụ akara nrụgide | Mkpuchi ọbụladị |
Kedu nke Ị Kwesịrị Ịhọrọ?
-
Ọ bụrụ na ịchọrọ aahụmịhe dị ka spa, nke na-eme ka ahụ zuru ike, gaa makaakwa anwụ kwụ ọtọ.
-
Ọ bụrụ na ịchọrọnsonaazụ ngwa ngwa, ọbụnadị, họrọ otuakwa anwụ na-eguzo ọtọ.
Nhọrọ abụọ a nwere ike inye agba mara mma, mana ọ dabere na ụdị ndụ gị, nkasi obi gị, na ihe mgbaru ọsọ gị gbasara agba.
Ma ị họọrọ akwa anwụ kwụ ọtọ ma ọ bụ akwa na-eguzo ọtọ, chetajiri anya nchebema gbasoo ntuziaka nchekwa maka ịgba akpụkpọ ahụ gị.