Mgbe ndị mmadụ malitere ịgba tan n'ime ụlọ, otu n'ime ajụjụ ndị a na-ajụkarị bụ:
"Gịnị bụ ihe ngosi UV n'ime akwa akpụkpọ anụ?"

Ihe ngosi UV dị n'èzí na-egosi ike radieshon UV nke anyanwụ. Mana a na-eji ihe ndina tanning eme ihe.oriọna UV arụrụ arụ, nke nwere ike inye ọkwa UV dị elu karịa anyanwụ eke. Ịghọta otú UV si sie ike n'ezie nwere ike inyere gị aka ịgba aja aja n'enweghị nsogbu ma họrọ akụrụngwa ka mma.

Ntuziaka a na-akọwa ihe ihe ngosi UV pụtara, otu akwa tanning si tụnyere anyanwụ, ọdịiche dị n'etiti ụdị akwa, na otu o si dị ugbu a.Ebe a na-eme ka akpụkpọ anụ dị na Mericanhazie UV maka nchekwa na arụmọrụ ka mma.

Kedu ihe bụ UV Index (UVI)?

IheNdepụta UVbụ nha a na-eji atụle ike radieshon ultraviolet sitere na anyanwụ.
Ọ na-amalite site na:

• 0(dị ala nke ukwuu) ruo

• 11+(oke)

Ọkwa UV dị n'èzí na-agbanwe dabere na:

• Oge nke ụbọchị

• Oge

• Elu

• Ihu igwe

UVI nke6–7a na-ewere ya dị ka ihe dị elu.
UVI nkeAfọ 10–11+a na-ewere ya dị ka nke dị oke elu ma ọ bụ nke dị oke njọ.

Ya mere, gịnị bụ UV Index dị n'ime tanning bed?

Ndekọ UV dị n'ime akwa tanning dị iche iche, manaỌtụtụ ihe eji achọ mma na-arụ ọrụ n'etiti UVI 10 na UVI 15..

Ụfọdụ akwa ndị nwere ike ịrụpụta ihe dị elu nwere ike iru ọkwa hà nhataUVI 20 ma ọ bụ karịa, dabere na ụdị oriọna na ike ya.

Yabụ:

Ihe ngosi UV nke ebe a na-eme ka akpụkpọ anụ sie ike nwere ike ịdị ike karịa anyanwụ nke etiti ehihie ruo 2–4×.

Ọ bụ ya mere ebe a na-eme ka akpụkpọ anụ dị ọcha ji arụpụta ihe ngwa ngwa—nakwa ihe mere a ga-eji chịkwaa oge a na-ekpughe ihe nke ọma.

Gịnị mere UV dị n'ime akwa tanning ji sie ike karịa?

Akwa tanning na-eji bọlbụ pụrụ iche emebere iji:

• Mee ka mmepụta melanin rụọ ọrụ nke ọma

• Nye ohere maka ikpughe UV a pụrụ ịtụkwasị obi

• Na-enye nsonaazụ tanning na-agbanwe agbanwe

A na-emepụta ha maka ịgba ọkụ ọkụ ngwa ngwa, nke pụtara na oke UV dị elu karịa ọkwa dị n'èzí.

UVA vs. UVB n'ime akwa tanning

Ndekọ UV anaghị egosi oke nkeUVA to UVB, nke dị mkpa maka nsonaazụ agba aja aja.

UVA (90–95%)

• Na-abanye n'ime miri emi

• Na-emepụta tan na-adịte aka

• O yikarịrị ka ọ ga-ere ọkụ

• Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ ka nká ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ejiri ya gabiga ókè

UVB (5–10%)

• Na-akpali mmepụta melanin

• Na-emepụta "isi tan"

• Nwere ike ibute ọkụ anyanwụ

Akwa dị iche iche na-eji oke UVA/UVB dị iche iche dabere na nsonaazụ achọrọ.

Ụdị Akwa Tanning na Ike UV Ha

1. Akwa Tanning nke nwere obere nrụgide

• Ọkwa UVB dị elu

• Ihe ngosi UV na-abụkarị:UVI 10–15

• Ka mma maka iwuli isi tan

• Ihe egwu dị elu nke ọkụ

2. Akwa ndị nwere ike ịgba ọkụ

• Ọtụtụ UVA

• Ihe ngosi UV na-abụkarị:UVI 12–20+

• Na-emepụta agba gbara ọchịchịrị ma dị omimi ngwa ngwa

• Ihe egwu ọkụ dị ala

• Chọrọ obere nnọkọ kwa izu

ỌtụtụOnye MexicoAkwa ndị nwere nrụgide dị elu na-adaba na nke a, e mere ya iji nye agba ka mma na obere nkeji nke ikpughe.

Otu Merican Tanning Beds si ejikwa ike UV n'enweghị nsogbu

Merican na-etinye ego na injinia UV dị elu iji hụ na ndị ọrụ na-acha ọcha nke ọma n'enweghị mkpughe na-enweghị isi.

✔ Mmepụta UV nke a na-achịkwa nke ọma

Akwa ndị dị na Merican na-eji teknụzụ oriọna kwụsiri ike nke na-egbochi mmụba mberede ma ọ bụ nkesa UV na-adịghị mma.

✔ Oke UVA/UVB kachasị mma

E mepụtara ya ka ọ bụrụ:

• Mee ka arụmọrụ tanning dịkwuo elu

• Belata ihe ize ndụ nke ọkụ

• Nye tan miri emi, nke na-adịte aka

• Chọrọ obere oge nnọkọ

✔ Oge Mkpughe Smart

Ihe nchekwa agbakwunyere na-ebelata oge mkpughe na oge akwadoro dabere na ike ọkụ.

✔ Sistemụ Oriọna Nrụgide Dị Elu

Nye UVA siri ike maka akpụkpọ ahụ ngwa ngwa, na-ebelata ikpughe UVB zuru oke.

✔ Ọkụ Uhie + Akwa Ngwakọta UV (Nhọrọ)

Ịtinye ọkụ uhie na-enyere aka:

• Belata mbufụt

• Meziwanye ike akpụkpọ ahụ

• Kwado usoro ịgba tanning ka mma

Akwa ndị a jikọtara ọnụ na-enye uru ịma mma na ịgba akpụkpọ ahụ n'otu oge.

Ndekọ UV dị elu ọ ka mma maka tanning?

Ọ bụghị n'ezie.

UV dị elu = tanning ngwa ngwa

UV dị elu = ọkụ ngwa ngwa (ọ bụrụ na echekwaghị ya)

Ebumnuche bụmkpughe UV a na-achịkwa, ọ bụghị ike kachasị elu.

Ị chọghị ihe ngosi UV kachasị elu—ị chọrọ ihe ngosi UV kachasị eluọkwa kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ ahụ gịna oge.

Otu esi agba aja aja n'enweghị nsogbu site na oke UV dị elu

1. Malite na obere nnọkọ

Karịsịa ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị nro ma ọ bụ nke na-adịghị mma.

2. Zere ka akpụkpọ ahụ gị na-acha ọcha kwa ụbọchị

Akpụkpọ ahụ chọrọ awa 24–48 iji nwetaghachi onwe ya.

3. Soro ntuziaka mkpughe nke akwa akpụkpọ anụ ahụ

Akwa ọ bụla nwere oge kachasị elu—anaghị agafe ya.

4. Jiri ude mmanụ dị n'ime ụlọ mee ka akpụkpọ ahụ dị nro

Ha na-enyere akpụkpọ ahụ aka ịgba agba ọsọ ọsọ ma nọgide na-eme ka ọ dị mmiri mmiri.

5. Na-eyi ugogbe anya nchebe mgbe niile

Mmebi anya na-adịgide adịgide, ike UV dịkwa n'akụkụ ihu gị dịkwa elu.

Ndekọ UV n'ime akwa tanning na ìhè anyanwụ (Chaatị ntụnyere)

Akwa ndị dị n'ime ụlọ na-enye UV dị ike mgbe niile, n'adịghị ka anyanwụ nke na-agbanwe agbanwe n'ụbọchị niile.

Mmechi

Ndekọ UV dị n'ime akwa tanning bụkarị ihe na-egosi etu esi echekwa tanning.n'etiti UVI 10 na 20, dabere na ụdị ngwaọrụ na oriọna - nke siri ike karịa anyanwụ eke. Ike a a na-achịkwa bụ ihe na-eme ka akwa tanning dị irè mana ọ chọkwara oge kwesịrị ekwesị na usoro nchekwa.

Oge aEbe a na-eme ka akpụkpọ anụ dị na Mericanmelite nchekwa site na:

• Ịchịkwa ike UV

• Ịhazi mmepụta UVA/UVB nke ọma

• Mbelata ihe egwu ọkụ

• Na-enye akpụkpọ ahụ miri emi na obere oge ikpughe

Site n'ịghọta otú ike UV si arụ ọrụ na iji akụrụngwa dị mma, ị nwere ike ịgba agba ka mma ma nweta nsonaazụ mara mma ma na-adịgide adịgide.