N'afọ ndị na-adịbeghị anya, ọtụtụ ụlọ mmado agba aja aja amalitela inyeakwa ọgwụgwọ ọkụ uhie uhiema ọ bụ ijikọtaọgwụgwọ ọkụ uhie na akwa tanning ọdịnalaNke a emeela ka ụfọdụ mmadụ na-eche:Gịnị kpọmkwem ka ọgwụgwọ ọkụ uhie na-eme n'ebe a na-akwa ntutu isi, oleekwa otú o si dị iche na ịgba ntutu isi n'onwe ya?
Azịza ya dị n'ịghọta ihe dị iche n'etitiỌkụ UVeji maka tanning naọkụ uhie/nso-infraredeji ya agwọ ọrịa. Ọ bụ ezie na ihe ndina na-eme ka akpụkpọ ahụ gbaa ọchịchịrị, ọgwụgwọ ọkụ uhie na-elekwasị anya naọgwụgwọ, imegharị ahụ, na ahụike.
1. Ìhè Uhie na Ìhè UV: Gịnị bụ ihe dị iche?
| atụmatụ | Ọkụ UV Tanning | Ọgwụgwọ Ìhè Uhie |
|---|---|---|
| Ogologo ebili mmiri | Ultraviolet (UVA na UVB) | Uhie na nke dị nso-Infrared (630–850nm) |
| Isi Ihe Ebumnobi | Mee ka melanin dịkwuo mma maka ntutu isi | Mee ka mmezi nke sel rụọ ọrụ |
| Ọkwa Ihe Egwu | Oke (ọkụ, ịka nká, ihe egwu nke kansa) | Obere (anaghị emerụ ahụ ma dịkwa mma) |
| Mmetụta Agba Akpụkpọ Ahụ | Na-eme ka akpụkpọ ahụ gbaa ọchịchịrị | Ọ na-emeọ bụghịakpụkpọ ahụ gbazee agbaze |
2. Gịnị ka ọgwụgwọ ọkụ uhie na-eme n'ihe ndina tanning?
N'ụfọdụ akwa ọgbara ọhụrụ,A na-enye ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara iche iche, ebe n'ebe ndị ọzọ nọ,enwere ike ijikọta ọkụ uhie na bọlbụ UViji mee ka ahụmịhe onye ọrụ ka mma. Lee ihe ọgwụgwọ ọkụ uhie na-eme n'ọnọdụ a:
Na-akpali mmepụta nke collagen
Ìhè uhie na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ ma na-eme ka collagen na elastin dịkwuo mma, nke na-eme ka ahụ ka mmaakpụkpọ ahụ siri ike, na-ebelata wrinkles, ma na-eme ka ọ dịkwuo mmaudidi akpụkpọ ahụ dum.
Na-ebelata mmebi UV
Ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inye akarụzie mmebi anyanwụ, mbufụt dị jụụ, nabelata mmetụta nke ikpughe UVmgbe ejiri ya tupu maọbụ mgbe a gbasịrị ya.
Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ gbakee ngwa ngwa
Ọ bụrụ na ejiri ya mgbe a gbasasịrị tanning, ọkụ uhie nwere ike imemee ka iwe dajụọ, belata ọbara ọbara, ma nyere akpụkpọ ahụ gị akagbakee ngwa ngwasite na nrụgide nke ụzarị UV.
Na-eme ka agba akpụkpọ ahụ ka mma
Ọ bụ ezie na ọkụ uhie agaghị eme ka akpụkpọ ahụ gị gbaa ọchịchịrị, ọ nwere ikemelite mgbasa ozima mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ka nke gịahụike, na-egbuke egbuke, ma na-egbuke egbuke karịa.
3. Ọ dị mma ijikọta ọkụ uhie na tanning?
Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ọkụ uhie dị mma ma ọ bụghị ihe na-emerụ ahụ,Ịgba ọkụ UV na-ebute ihe egwu—karịsịa mgbe a na-egosi ya ugboro ugboro. Ụfọdụ ụlọ mma na-enyennọkọ dị iche ichemaka ọgwụgwọ ọ bụla, ebe ndị ọzọ na-ejikọta ha n'otu akwa.
Ọ bụrụ na ị na-eji akwa njikọta:
-
Soro ntuziaka ụlọ mma ahụ nke ọma.
-
Jirinchekwa anyaoge niile.
-
Belata ikpughe UV nagbochie mmebi akpụkpọ ahụ.
4. Ìhè Uhie Ò Nwere Ike Ịdochi Ịcha Anụ?
Mba—ọgwụgwọ ọkụ uhie anaghị agba akpụkpọ ahụ agbaỌ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ gị bụ ọdịdị ọla nchara, ị ka ga-achọ ọkụ UV ma ọ bụ ihe na-anaghị anwụ anwụ. Agbanyeghị, ọgwụgwọ ọkụ uhie na-enye ohereuru ahụike miri emi nke akpụkpọ ahụnke tanning enweghị ike inye, gụnyere:
-
Mmetụta mgbochi ịka nká
-
Mmeziwanye ike
-
Ndozi na mmiri mmiri n'ahụ akpụkpọ ahụ
-
Mbelata mbufụt
Mmechi
Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara n'ihe ndina akpụkpọ anụ abụghị maka ịgba aja aja—ọ bụ makaịgwọ ma melite akpụkpọ ahụ gị site n'ime gaa n'èzíỌ bụrụ na ejiri ya naanị ya, ọ na-enye ụzọ dị mma ma dị nro iji gbochie ikpughe UV. Mgbe ejikọtara ya na tanning, ọ nwere ike inye akabelata ụfọdụ mmebi ahụna nkwadomgbake akpụkpọ ahụ ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na ịchọrọ akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke ma dị mma nke na-enweghị ihe egwu nke ụzarị UV,nnọkọ ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara raara onwe ya nye bụ nhọrọ ka mma.