Gịnị ka ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara na-arụ n'ahụ dum?

Echiche 20

Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara zuru oke (RLT)na-eji obere ọkụ uhie na obere ọkụ infrared (NIR) banye n'ime akpụkpọ ahụ ma na-akpali mmezi sel, na-ebelata mbufụt, ma na-eme ka ahụike zuru oke dịkwuo mma. Lee ihe ọ na-emere ahụ gị:

1. Na-eme ka ike sel dịkwuo elu (Mmepụta ATP)

  • Mitochondria (“ụlọ ike” nke mkpụrụ ndụ ahụ) na-amịkọrọ ìhè uhie na NIR, na-amụbaMmepụta ike ATP (ike).
  • Nke a na-eme ka ọgwụgwọ dị ngwa, rụzie anụ ahụ, na ọrụ sel dum.

2. Na-ebelata mbufụt na mgbu

  • Na-ebelata ihe mgbaàmà mkpali (dị kaTNF-α, IL-6) ma na-eme ka cytokines mgbochi mkpali dịkwuo elu.
  • Na-enyere aka na ọnọdụ dịkaọrịa ogbu na nkwonkwo, mgbu nkwonkwo, mgbu akwara, na mbufụt autoimmune.

3. Na-eme ka mgbake na arụmọrụ nke akwara dịkwuo mma

  • Na-ebelatamgbu akwara na-egbu oge (DOMS)mgbe mmega ahụ gasịrị.
  • Na-eme ka mmammụba ọbara na mmepụta nitric oxide, na-enyere aka ịgbake na ntachi obi.

4. Na-eme ka ahụike akpụkpọ ahụ ka mma na mgbochi ịka nká

  • Na-akwalite mmepụta nke collagen na elastinmmepụta, na-ebelata wrinkles na ahịrị dị mma.
  • Na-enyere aka naihe otutu, ọnya, psoriasis, eczema, na ọgwụgwọ ọnya.
  • Mmụbammiri mmiri na mgbanwe akpụkpọ ahụ.

5. Na-akwado Ahụike Nkwonkwo na Ọkpụkpụ

  • Nwere ike inye aka nanrụzi nke akwara ọkpụkpụ, nkwonkwo, na ọkpụkpụ azụ.
  • Ụfọdụ nnyocha na-atụ aro yana-eme ka ọkpụkpụ sie ikesite na imeziwanye ọrụ osteoblast.

6. Na-eme ka ọgwụgwọ ọnya na ndozi anụ ahụ dịkwuo ngwa ngwa

  • Mgbasa oziọgwụgwọ ngwa ngwanke mbepụ, ọkụ, na ọnya ịwa ahụ.
  • A na-eji ya na ebe ahụike makaọnya ọrịa shuga na mgbake mgbe ịwa ahụ gasịrị.

7. Na-eme ka ụra na ụda okirikiri ka mma

  • Ikpughe ìhè uhie (karịsịa n'uhuruchi) nwere ike imemụbaa mmepụta melatonin, na-eme ka ụra dịkwuo mma.

8. Nwere ike inye aka na mbelata ibu na metabolism

  • Ụfọdụ ihe akaebe na-egosi na ọ na-enyere akabelata mkpụrụ ndụ abụba (lipolysis)mgbe ejikọtara ya na mmega ahụ.
  • Na-eme ka mmaọrụ thyroidn'ọnọdụ ụfọdụ.

9. Na-eme ka mgbasa ọbara na ahụike obi ka mma

  • Na-akpalintọhapụ nke nitric oxide, na-eme ka ọbara na-erugharị nke ọma.
  • Nwere ike inye aka naọbara mgbali elu na ọrụ endothelial.

10. Na-akwado Ahụike na Ọnọdụ Ụbụrụ

  • Nnyocha ndị na-apụta na-egosi uru makanchekwa neuroprotection, ọrụ nghọta, na ịda mbà n'obi(site na mmụba nke BDNF).
  • Nwere ike inye aka namgbake nke mkparịta ụka na ọrịa neurodegenerative.

Ònye Kacha Rite Uru?

  • Ndị egwuregwu(mgbake ngwa ngwa, obere mgbu)
  • Ndị na-arịa ọrịa mgbu na-adịghị ala ala(ọrịa ogbu na nkwonkwo, fibromyalgia)
  • Ndị na-achọ akpụkpọ ahụ na ịma mma(mgbochi ịka nká, ihe otutu, ọnya)
  • Ndị mmadụ nwere nsogbu iku ume na autoimmune
  • Ndị na-enweghi ụra nke ọma ma ọ bụ ndị na-enwe obere ike

Ogologo oge ole tupu ị hụ nsonaazụ?

  • Mbelata akpụkpọ ahụ na ihe mgbu:A na-ahụkarị ya mgbe niile n'imeIzu abụọ–anọ.
  • Anụ ahụ miri emi na ọnọdụ na-adịghị ala ala:Nwere ike iwereIzu isii–12nke ojiji mgbe niile.

Hapụ nzaghachi