Akwa ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara (a makwaara dị ka ngwaọrụ ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara zuru oke) na-enye ọtụtụ uru sayensị kwadoro. Uru ndị bụ isi bụ ndị a:
1. Ahụike akpụkpọ ahụ na mgbochi ịka nká
- Na-eme ka mmepụta collagen dịkwuo mma site n'ịkpalite fibroblasts, na-ebelata wrinkles na ahịrị ndị dị nro.
- Na-eme ka akpụkpọ ahụ na udidi ya ka mma: na-enyere aka na ihe otutu, rosacea, eczema na psoriasis.
Ọ na-ebelata akara na akara gbatịa site n'ịkwalite mmezi na ọgwụgwọ anụ ahụ.
Ọ na-eme ka ọnyá dị mma ma na-eme ka mgbake dị ngwa site na mmerụ ahụ, ọkụ na ọnya mgbe a wachara ahụ.
2. Mbelata ihe mgbu na mbelata mbufụt
Na-ebelata ihe mgbu nkwonkwo na akwara. Ọ dị irè maka ọrịa ogbu na nkwonkwo, mgbu azụ na fibromyalgia.
Na-ebelata mbufụt site na ibelata cytokines pro-inflammatory (dịka TNF-α na IL-6).
Na-eme ka mmerụ ahụ dị ngwa ngwa - ndị egwuregwu na-eji ya maka ndozi akwara na ibelata mgbu.
3. Mweghachi na arụmọrụ akwara ka mma
Na-ebelata DOMS (mgbu akwara na-egbu oge) - na-enyere ndị egwuregwu aka ịgbake ngwa ngwa.
Na-eme ka ọbara gbasaa iji mee ka ikuku oxygen na nri na-abanye n'ahụ.
4. Mkpali uto ntutu
Na-agwọ ọrịa alopecia androgenic ma egosila na ọ na-akwalite uto ntutu isi na nnwale ụlọ ọgwụ.
Na-eme ka ntutu isi sie ike ma na-agbatị usoro uto nke ntutu isi
5. Uru ọnọdụ uche na ụra:
Na-enyere aka na nsogbu mmetụta uche nke oge (SAD) site n'iṅomi anyanwụ eke iji melite ọnọdụ obi.
Na-achịkwa usoro circadian - nwere ike ime ka mmepụta melatonin ka mma maka ụra ka mma.
6. Uru metabolic na sel:
Na-akwalite mmepụta ATP iji melite ike sel (ọrụ mitochondrial).
Ọ nwere ike inyere aka belata ibu, mana nke a abụghị ọrụ ya bụ isi.
Ònye na-eji ihe ndina ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara?
Ndị ama ama na ụlọ ọgwụ ịma mma na-eji ha eme ihe maka igbochi ịka nká na ime ka akpụkpọ ahụ dịghachi ọhụrụ.
Ndị na-eme egwuregwu na ndị na-agwọ ọrịa anụ ahụ na-eji ha eme ka ahụ gbakee ngwa ngwa ma belata ihe mgbu.
Ndị na-arịa ọrịa mgbu na-adịghị ala ala na-eji ya eme ihe dị ka ihe mgbakwunye maka ọgwụ mgbu maka ọrịa dịka arthritis.
Ndị nwere nsogbu akpụkpọ ahụ dịka eczema, psoriasis na acne.
Ugboro ole ka ị kwesịrị iji ya?
Maka akpụkpọ ahụ na mgbochi ịka nká: Oge atọ ruo ise kwa izu, nke ọ bụla na-ewe nkeji iri ruo iri abụọ.
Maka mgbu na mgbake: A na-eji ya kwa ụbọchị maka nsogbu ndị siri ike; ugboro atọ n'izu maka mmezi.
Nchekwa na mmetụta ọjọọ:
Enweghị ike ịwakpo ahụ ma dịkwa nchebe n'ozuzu - enweghị ụzarị UV na obere ihe egwu.
Mmetụta dị nro nwere ike ịgụnye ọbara ọbara nwa oge ma ọ bụ nsogbu anya (yiri enyo anya).
Mmechi:
Akwa ọgwụgwọ ọkụ uhie na-enye uru na-adịghị emerụ ahụ, na-enweghị ọgwụ maka akpụkpọ ahụ, na-ebelata ihe mgbu, na-agbake na ahụike zuru oke. Ọ bụ ezie na nsonaazụ dị iche iche, ojiji mgbe niile ruo izu ma ọ bụ ọnwa na-eweta mmụba a na-ahụ anya. Maka nsonaazụ kacha mma, họrọ ngwaọrụ FDA kwadoro dị ka Merican Red Light Therapy Bed M4N ma soro usoro akwadoro.