Mbufụt bụ mmeghachi omume a na-ahụkarị maka mmerụ ahụ, ọrịa, ma ọ bụ nrụgide. Ọ bụ ezie na a maara na mmalite nke mbufụt na-eme ka ọgwụgwọ dị mfe, ọnụnọ ogologo oge nke mkpali mkpali nwere ike ibute ihe ndị na-akpata mmerụ ahụ dị njọ, gụnyere ọrịa ogbu na nkwonkwo, tendonitis, na nsogbu autoimmune. Ọgwụgwọ ọkụ uhie, ọgwụgwọ na-anaghị emerụ ahụ, apụtala dị ka ụzọ ama ama maka ịgwọ mgbu na mbufụt, yana ọmụmụ ihe na-egosi irè ya n'ịkwalite ọgwụgwọ na ọkwa sel.
Isiokwu a ga-enyocha usoro ọgwụgwọ ọkụ uhie si akwado sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, belata mbufụt, ma nyere aka n'ọnọdụ dịka tendonitis na ọnya.
Ọgwụgwọ Kachasị Mma Iji Belata Mbufụt
Ọgwụgwọ ọkụ uhie, nke a makwaara dị ka fotobiomodulation, gụnyere ikpughe ahụ na obere ọkwa nke ìhè uhie ma ọ bụ nke dị nso-infrared. N'adịghị ka ìhè ultraviolet, nke nwere ike imebi akpụkpọ ahụ, ìhè uhie na nke dị nso-infrared na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ na-enweghị mmerụ ahụ, na-erute anụ ahụ dị n'okpuru elu. A mụọla ọgwụgwọ a maka ike ya ịkwalite ọgwụgwọ, belata mbufụt, na ibelata ihe mgbu.
Ọtụtụ ọgwụgwọ nwere ike inyere aka ijikwa mbufụt, gụnyere:
- Ọgwụ - NSAIDs (dịka ọmụmaatụ, ibuprofen) na corticosteroids na-ebelata mbufụt mana ha nwere ike inwe mmetụta ọjọọ.
- Ọgwụgwọ oyi (Cryotherapy) - Na-enyere aka belata ọzịza na mgbu na-adịghị ala ala nwa oge.
- Ọgwụgwọ anụ ahụ - Ọ bara uru maka ime ka mmegharị ahụ ka mma ma belata nrụgide.
- Nri mgbochi mbufụt - Nri ndị bara ụba na omega-3s, turmeric, na antioxidants na-enyere aka ịlụso mbufụt ọgụ n'ụzọ ebumpụta ụwa.
- Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie - Ngwọta na-anaghị emerụ ahụ nke na-ebelata mbufụt na ọkwa sel na-enweghị mmetụta ọjọọ.
N'ime ihe ndị a, ọgwụgwọ ọkụ uhie maka iwepụ ihe mgbu bụ otu n'ime nhọrọ kachasị mma ebe ọ na-arụ ọrụ n'ogo miri emi iji kpalite ọgwụgwọ, melite mgbasa ọbara, ma dozie usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Otu Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie Si Ebelata Mbufụt
Na-eme ka ike sel dịkwuo elu (Mmepụta ATP)
N'ọkwa sel, a na-amịkọrọ ìhè uhie na nke dị nso na infrared site na mitochondria—ike nke mkpụrụ ndụ na-akpali mmepụta nke adenosine triphosphate (ATP), isi iyi ike nke ahụ.
Mmụba a na ATP na-enye mkpụrụ ndụ ike dị mkpa maka ndozi na mmeghari ohuru, na-enyere aka ibelata mbufụt ma mee ka ọgwụgwọ dịkwuo ngwa ngwa. Usoro a na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'ọnọdụ dịka tendonitis, ebe mmezi sel ka mma nwere ike ibelata ihe mgbu ma melite ọrụ.
Na-akwado Sistemụ Ahụ́ Ike Ọdịnala
Ọgwụgwọ ọkụ uhie na-enyere aka ịchịkwa ọrụ ahụ ji alụso ọrịa ọgụ site n'ibelata mmeghachi omume mbufụt nke ahụ. Ọ na-ebelata mmepụta nke cytokines pro-inflammatory ebe ọ na-eme ka cytokines mgbochi mbufụt dịkwuo elu, na-enyere aka ijikwa mbufụt na-adịghị ala ala.
Nha nhata a bara uru karịsịa maka ọnọdụ ndị metụtara mmeghachi omume ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gabiga ókè, dịka ọrịa autoimmune, ma ọ bụ sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-adịghị arụ ọrụ nke ọma, nke nwere ike ibute ọrịa na-aga n'ihu.
Na-eme ka mgbasa ọbara na ikuku oxygen dịkwuo mma
Ikpughe ìhè uhie na nke dị nso na infrared na-akpali ntọhapụ nke nitric oxide, molekul nke na-eme ka arịa ọbara dị jụụ ma na-eme ka ọbara na-erugharị nke ọma. Mmezi mgbasa ozi na-eme ka ọ dị mma na-eme ka ikuku oxygen na ihe ndị dị mkpa na-abanye n'anụ ahụ nke ọma, na-eme ka usoro ọgwụgwọ dịkwuo ngwa ngwa.
Ọzọkwa, mmụba nke ọbara na-enyere aka iwepụ ihe mkpofu metabolic nke na-akpata mbufụt na mgbu.
Na-ebelata Nrụgide Oxidative
A na-ahụta nrụgide oxidative site na enweghị nguzozi n'etiti free radicals na antioxidants dị n'ime ahụ, nke na-ebute mmebi anụ ahụ na mbufụt. A gosila na ọgwụgwọ ọkụ uhie na-eme ka ọrụ nke enzymes antioxidant, dị ka superoxide dismutase, dịkwuo mma, nke bụ isi ihe na-eme ka free radicals ghara ịdị irè.
Site na ibelata nrụgide oxidative, RLT nwere ike ibelata mbufụt ma melite ahụike sel.
Na-eme ka mmepụta collagen dịkwuo mma
Collagen bụ protein dị mkpa nke na-enye akpụkpọ ahụ, akwara na akwara ndị dị n'ime ya nhazi. Nnyocha egosila na ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike ịkpalite mmepụta collagen, nke dị mkpa maka ndozi anụ ahụ na ibelata mbufụt.
A gosila na ọkwa collagen dị elu na-eme ka nkwonkwo dị mma, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, ma na-eme ka mmerụ ahụ dị ngwa ngwa, na-eme ka RLT bụrụ ọgwụgwọ dị irè karịsịa maka ọnọdụ dịka tendonitis na ọnya.
Ngwa nke Ọgwụgwọ Ìhè Uhie
Ọgwụgwọ Ìhè Uhie maka Tendonitis
Ọrịa tendonitis bụ mbufụt nke akwara, nke na-abụkarị site na nrụgide ugboro ugboro ma ọ bụ mmerụ ahụ dị oke njọ. Ọgwụgwọ ọdịnala gụnyere izu ike, ọgwụ mgbochi mbufụt, na ọgwụgwọ anụ ahụ.Ọgwụgwọ ọkụ uhiena-enye usoro mgbakwunye:
- Mbelata Mgbu na Mbufụt
Site n'ịgbanwe ụzọ mkpali na ime ka usoro mmezi sel dịkwuo mma, RLT nwere ike ibelata ihe mgbu metụtara tendonitis.
- Ịgwọ Ọrịa n'Ọsọ
Mmepụta collagen ka mma na mgbasa ọbara ka mma na-eme ka akwara ndị mebiri emebi gbakee ngwa ngwa.
Ọmụmụ ihe gbasara ahụike egosila na ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike ịbụ ụzọ ọgwụgwọ dị irè maka tendinopathy, yana ihe akaebe na-akwado uru ya dị ka ọgwụgwọ nkeonwe na nke mgbakwunye.
Ọgwụgwọ Ìhè Uhie Maka Njikwa Mgbu Mgbu na-adịghị ala ala, nke a na-ahụkarị site na ahụ erughị ala ma ọ bụ nhụjuanya na-aga n'ihu, na-emetụta ọtụtụ nde mmadụ n'ụwa nile, na-ebutekarị mbelata ndụ ndụ. A na-enyocha ihe ndị na-eme ka a na-agwọ ọrịa nke ọgwụgwọ ìhè uhie.
Usoro nke Mbelata Mgbu
Usoro dị mkpa nke RLT iji belata ihe mgbu gụnyere ọtụtụ usoro nwere ike ime, gụnyere ihe ndị a:
Ihe akaebe ahụike na-akwado ojiji RLT n'ịchịkwa ihe mgbu na-agba ume, ebe ọmụmụ ihe na-egosi na ọ dị irè n'ụdị ihe mgbu dị iche iche, karịsịa ndị metụtara mbufụt, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na nsogbu nkwonkwo.
Ọgwụgwọ Ìhè Uhie maka Nkwado Sistemụ Ahụ́ Ike Sistemụ ahụ ji alụso ọrịa ọgụ siri ike dị oke mkpa maka igbochi ọrịa na ime ka mbufụt dị. Ọgwụgwọ ìhè uhie na-enyere aka na ahụike ahụ ike site na:
- Ịgbanwe Nzaghachi Ahụ́ Ike
Nhazi cytokines pro-inflammatory na anti-inflammatory na-eme ka mmeghachi omume mgbochi kwesịrị ekwesị na-enweghị oke mbufụt.
- Mmezi Mkpanaka Kachasị Mma
Ọrụ mitochondrial ka mma na mmepụta ATP na-akwado mmezi na mmezi nke mkpụrụ ndụ ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, si otú a na-eme ka usoro nchekwa ahụ sikwuo ike.
Ọkụ LED kachasị dị irè maka ọgwụgwọ nke ọnya afọ
Ihe ndị a na-akpata mmerụ ahụ bụ mgbawa nke arịa ọbara dị n'okpuru akpụkpọ ahụ, nke na-eme ka agba na-agbanwe agbanwe ma na-eme ka ọ dị nro. A gosila na ọgwụgwọ ọkụ uhie na-eme ka usoro ọgwụgwọ ahụ dịkwuo ngwa ngwa:
Usoro
Usoro dị mkpa nke ọgwụgwọ ọkụ uhie (RLT) iji kwalite ọgwụgwọ ọnya gụnyere ime ka mgbasa ọbara dịkwuo mma ma mee ka mmezi sel dịkwuo ngwa ngwa. Nke a, n'aka nke ya, na-eme ka mmịghachi ọbara agbakọta ma na-enyere aka belata mgbanwe agba.
A na-ewere ngwaọrụ ndị na-enye ọkụ uhie n'etiti 620-700nm dị ka ihe dị irè maka ịgwọ ọrịa dị elu dịka mmerụ ahụ.
Mgbe ị na-ahọrọ ngwaọrụ LED maka mmerụ ahụ, ọ dị mkpa ịhọrọ nke nwere ogologo ebili mmiri kwesịrị ekwesị na mmepụta ike zuru oke iji hụ na ọgwụgwọ dị irè.
Nchekwa na Ntụle
A maara nke ọma na nchekwa nke ọgwụgwọ ọkụ uhie bụ ihe dị mma, yana ihe egwu nke mmetụta ọjọọ a na-anabatakarị nke dị obere. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịgbaso ụfọdụ usoro nchekwa:
- Nchekwa anya dị oke mkpa. Ikpughe ọkụ uhie ma ọ bụ ọkụ infrared dị oke ọkụ nwere ike ibute mmerụ ahụ anya; ya mere, a na-atụ aro ka e jiri enyo anya chebe ya n'oge ọgwụgwọ.
- Mmetụta Akpụkpọ Ahụ: Ndị nwere nsogbu ndị na-emetụta ìhè ma ọ bụ ndị na-aṅụ ọgwụ ndị na-eme ka foto dịkwuo mma kwesịrị ịgakwuru onye na-ahụ maka ahụike tupu ha agaa RLT.
- N'ikpeazụ, a ga-agbaso usoro na ọnụọgụ ọgwụ kwesịrị ekwesị nke ọma. Ịgbaso oge ọgwụgwọ akwadoro na ugboro ole a na-aṅụ dị oke mkpa iji nweta nsonaazụ achọrọ na-enweghị mmetụta ọjọọ.
Mmechi
Achọpụtala ọgwụgwọ ọkụ uhie (RLT) dị ka ụzọ nwere ike ịdị irè, nke na-anaghị emerụ ahụ iji belata mbufụt na ijikwa ọnọdụ ndị metụtara ya, gụnyere tendonitis na mgbu na-adịghị ala ala. Site n'ịkwalite mmepụta ike sel, ịkwado sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, imeziwanye mgbasa ọbara, ibelata nrụgide oxidative, na ịkpalite mmepụta collagen, RLT na-edozi ọtụtụ ụzọ ndị metụtara mbufụt na ọgwụgwọ.
Ọ bụ ezie na a chọrọ nnyocha sara mbara nke ọma iji gosi na ọ dị irè nke ọma, ihe akaebe dị ugbu a na-akwado ikike ọgwụgwọ nke ọgwụgwọ ọkụ uhie dị ka ngwa bara uru n'ịkwalite ahụike na ọdịmma.