Ahịa ahịa maka ngwaọrụ Red Light Therapy (RLT) mara mma nke ukwuu taa dịka ọ dịbu.A na-eduga onye na-azụ ahịa ka o kwenye na ngwaahịa kachasị mma bụ nke na-ebupụta mmepụta kachasị elu na ọnụ ala dị ala.Nke ahụ ga-abụ ezi uche ma ọ bụrụ na ọ bụ eziokwu, mana ọ bụghị.Nnyocha e mere egosiwo na obere doses n'ime ogologo oge na-arụ ọrụ nke ọma karịa nnukwu doses na oge mkpughe dị mkpirikpi, n'agbanyeghị na a na-enye otu ume ahụ.Ngwaahịa kachasị mma bụ nke na-edozi nsogbu nke ọma ma na-akwalite ahụ ike.
Ngwa RLT na-enye ọkụ naanị otu eriri ma ọ bụ abụọ dị warara.Ha anaghị ewepụta ìhè UV, nke dị mkpa maka mmepụta nke vitamin D, na ha adịghị enye ọkụ IR, nke nwere ike inye aka belata mgbu na nkwonkwo, mọzụlụ, na irighiri akwara.Ìhè anwụ anwụ na-enye ìhè zuru oke, gụnyere UV na IR components.Ọkụ dị iche iche dị iche iche dị mkpa iji gwọọ ọrịa nrịanrịa na-emetụta oge (SAD), yana ụfọdụ ọnọdụ ndị ọzọ ebe ọkụ uhie na-abaghị uru ma ọ bụ na-abaghị uru.
A maara ike ọgwụgwọ nke ìhè anyanwụ nke ọma, mana ọtụtụ n'ime anyị anaghị enweta nke ọma.Anyị na-ebi ma na-arụ ọrụ n'ime ụlọ, na ọnwa oyi na-adịkarị oyi, urukpuru, na ọchịchịrị.N'ihi ihe ndị ahụ, ngwaọrụ nke na-eṅomi ìhè anyanwụ nke ọma nwere ike ịba uru.Iji baara uru, ngwaọrụ ahụ ga-ebunye ọkụ zuru oke, dị ike nke ukwuu iji kpalite usoro ndu n'ime ahụ mmadụ.Nnukwu ọkụ ọkụ na-acha uhie uhie maka nkeji ole na ole kwa ụbọchị enweghị ike ime ka ọ bụrụ nnukwu enweghị ìhè anyanwụ.Ọ naghị arụ ọrụ otú ahụ.
Inwekwu oge na anyanwụ, na-eyi obere uwe dị ka o kwere mee, bụ ezigbo echiche, ma ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị irè.Ihe kacha mma na-esote bụ ngwaọrụ nke na-enye ìhè dị ka ìhè anyanwụ nke ọma.Ị nwere ike ịnwe ọkụ ọkụ zuru oke n'ụlọ gị na n'ebe ọrụ, mana mmepụta ha dị ala ma eleghị anya ị yi uwe zuru oke mgbe ị na-ekpughere ha.Ọ bụrụ na ị nwere ọkụ zuru oke n'aka, Iji nweta ihe kachasị na ya, jiri ya mgbe ị na-eyighị uwe, ikekwe n'ime ime ụlọ gị mgbe ị na-agụ ma ọ bụ na-ekiri TV.Jide n'aka na ị ga-echebe anya gị, dị ka ị ga-eme mgbe ìhè anyanwụ kpuchiri gị.
N'ịghọta na ngwaọrụ RLT na-enye ọkụ naanị otu eriri ma ọ bụ abụọ dị warara, ị kwesịrị ịma na enweghị oge ụfọdụ nke ọkụ nwere ike imerụ ahụ.Ọkụ na-acha anụnụ anụnụ, dịka ọmụmaatụ, adịghị mma maka anya gị.Ọ bụ ya mere TV, kọmputa, na ekwentị ji ekwe ka onye ọrụ nyochaa ya.Ị nwere ike ịnọ na-eche ihe mere ìhè anyanwụ adịghị njọ maka anya gị, ebe ọ bụ na ìhè anyanwụ nwere ìhè na-acha anụnụ anụnụ.Ọ dị mfe;ìhè anyanwụ gụnyere ọkụ IR, nke na-egbochi mmetụta ọjọọ nke ìhè anụnụ anụnụ.Nke a bụ naanị otu ihe atụ nke mmetụta ọjọọ nke enweghị ụfọdụ ọkụ ọkụ.
Mgbe ekpughere ya na ìhè anyanwụ sitere n'okike ma ọ bụ ihe dị mma nke ọkụ ọkụ zuru oke, akpụkpọ ahụ na-amịkọrọ vitamin D, ihe na-edozi ahụ dị oke mkpa nke na-egbochi ọkpụkpụ ọkpụkpụ ma na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi, ibu ibu, na ọrịa cancer dị iche iche.Nke kachasị mkpa, ejila ngwaọrụ nwere ike imerụ ahụ karịa ka ọ dị mma.Ọ dị mfe ịdoụbiga mmanya ókè mgbe ị na-eji ngwaọrụ ike dị elu na nso nso, karịa ka ọ na-eji ngwaọrụ zuru oke dị n'ebe dị anya.
Oge nzipu: Jul-28-2022