Ozi na-ezighi ezi gbasara akwa ịgba akpụkpọ anụ nwere ike ibute àgwà ọjọọ. Lee eziokwu dị n'azụ akụkọ ifo ndị a na-akọkarị.
1. Akụkọ ifo:Akwa ndị na-eme ka tanning dị nchebe karịa anyanwụ.
Eziokwu:Ha nwere ike ịdị ike karịa anyanwụ etiti ehihie, na-enye UV karịa n'oge dị mkpirikpi.
2. Akụkọ ifo:Ịcha akpụkpọ ahụ naanị nke UVA anaghị emerụ ahụ.
Eziokwu:UVA na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ nke ọma, na-emebi DNA na-enweghị ọkụ a na-ahụ anya.
3. Akụkọ ifo:"Mkpụrụ ndụ" na-egbochi ọkụ anyanwụ.
Eziokwu:Agba isi na-enye obere nchekwa, ihe dịka SPF 3.
Mmechi
Ịghọta eziokwu ndị a na-enyere gị aka ịcha akpụkpọ ahụ gị nke ọma ma chebe ahụike akpụkpọ ahụ gị.