Ọgwụgwọ dị mfe
Enwere ike iji ya oge ọ bụla, gụnyere oge abalị.
Enwere ike iji ya n'ime ụlọ, n'ime nzuzo.
Ọnụ ego mbụ na ọnụ ahịa ọkụ eletrik
Ọdịdị ìhè dị mma nke ọma
Ike nwere ike ịdị iche iche
Enweghị ọkụ UV na-emerụ ahụ
Enweghị vitamin D
Nwere ike ime ka mmepụta ike ka mma
Na-ebelata ihe mgbu nke ukwuu
Anaghị eduga na anwụ na-acha
ÌHÈ ANWỤ EKE
Ọ naghị adị mgbe niile (ihu igwe, abalị, wdg)
Dị naanị n'èzí
N'ezie, ọ dịghị ọnụ ahịa
Ọdịdị ìhè dị mma na nke na-adịghị mma
Ike enweghị ike ịgbanwe
Ọkụ UV nwere ike ibute mmebi akpụkpọ ahụ wdg.
Na-enyere aka imepụta vitamin D
Na-ebelata ihe mgbu nke ọma
Na-eduga na anwụ na-acha
Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara bụ ngwá ọrụ dị ike ma dị iche iche, mana ọ ka mma karịa ịpụ apụ n'anwụ?
Ọ bụrụ na ị bi n'ebe ugwu nke nwere igwe ojii na-enweghị ohere ịnweta anyanwụ mgbe niile, ọgwụgwọ ọkụ uhie bụ ihe a na-apụghị ichetụ n'echiche - ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike imezu obere ìhè eke dị. Maka ndị bi na ebe okpomọkụ ma ọ bụ gburugburu ebe ndị ọzọ nwere ike ịnweta anyanwụ siri ike kwa ụbọchị, azịza ya dị mgbagwoju anya karịa.
Ihe dị iche n'etiti ìhè anyanwụ na ìhè uhie
Ìhè anyanwụ nwere ọtụtụ ìhè, site na ìhè ultraviolet ruo na ìhè infrared dị nso.
Ihe ndị dị n'ime ìhè anyanwụ bụ ogologo ebili mmiri dị mma nke uhie na infrared (nke na-eme ka mmepụta ike ka mma) yana ìhè UVb (nke na-akpali mmepụta vitamin D). Agbanyeghị, enwere ogologo ebili mmiri n'ime ìhè anyanwụ nke na-emerụ ahụ nke ukwuu, dị ka acha anụnụ anụnụ na violet (nke na-ebelata mmepụta ike ma na-emebi anya) na UVa (nke na-akpata ọkụ anyanwụ/anwụ anwụ na ịcha foto/ọrịa kansa). Ọ nwere ike ịdị mkpa maka uto osisi, fotosynthesis na mmetụta dị iche iche na agba dị iche iche, mana ọ bụghị ihe niile bara uru maka mmadụ na anụmanụ n'ozuzu ya. Nke a bụ ihe mere ihe mkpuchi anyanwụ na SPF ji dị mkpa n'anwụ siri ike.
Ọkụ uhie bụ ụdị dị warara, nke dịpụrụ adịpụ, nke dị ihe dịka 600-700nm - obere akụkụ nke anyanwụ. Infrared na-arụ ọrụ na bayoloji sitere na 700-1000nm. Ya mere, ogologo ebili nke ìhè nke na-akpali mmepụta ike dị n'etiti 600 na 1000nm. Ogologo ebili ndị a nke uhie na infrared nwere mmetụta bara uru naanị na-enweghị mmetụta ọjọọ a maara ma ọ bụ ihe ndị na-emerụ ahụ - na-eme ka ọgwụgwọ ọkụ uhie bụrụ ụdị ọgwụgwọ na-enweghị nchekasị ma e jiri ya tụnyere ikpughe anyanwụ. Achọghị ude SPF ma ọ bụ uwe nchebe.
Nchịkọta
Ọnọdụ kacha mma ga-abụ ịnweta ìhè anyanwụ eke na ụdị ọgwụgwọ ọkụ uhie. Nweta ohere ịpụpụ anyanwụ ma ọ bụrụ na ị nwere ike, wee jiri ọkụ uhie mee ya mgbe ị gachara.
A na-amụ ọkụ uhie gbasara ọkụ anyanwụ na ime ka ọ dị ngwa ngwa gwọọ mmebi radieshon UV. Nke pụtara na ọkụ uhie nwere mmetụta nchebe na mmerụ ahụ nke anyanwụ nwere ike ime. Agbanyeghị, ọkụ uhie naanị agaghị akpali mmepụta vitamin D n'akpụkpọ ahụ, nke ịchọrọ ka anwụ na-acha.
Inweta obere oge n'ahụ mmadụ site n'ìhè anyanwụ iji mepụta vitamin D, tinyere ọgwụgwọ ọkụ uhie n'otu ụbọchị maka mmepụta ike sel bụ ikekwe ụzọ kachasị nchebe.