Akụkọ
-
Ị nwere ike ịnweta nsí anyanwụ site na akwa anyanwụ?
BlọọgụỌtụtụ mmadụ maara na ịnọ n'anwụ gabiga ókè nwere ike ibute nsị anyanwụ, mana otu ihe ahụ ò nwere ike ime na akwa anyanwụ? Azịza ya bụ ee. Akwa anyanwụ na-ewepụta ụzarị ultraviolet (UV) nke a na-etinye n'ime ya, nke nwere ike ịkpalite mmeghachi omume akpụkpọ ahụ dị njọ yiri nsị anyanwụ site na anwụ sitere n'okike. 1. Gịnị Bụ Nsí Anyanwụ...GỤKWUO -
Ndina anwụ nwere ike inye aka na ịda mbà n'obi?
BlọọgụỤfọdụ ndị na-eche ma akwa ịcha ntutu isi nwere ike ime ka ọnọdụ obi ka mma ma ọ bụ nyere aka na ịda mbà n'obi. Ọ bụ ezie na e nwere njikọ dị n'etiti ikpughe ìhè na ọnọdụ obi, a naghị akwado akwa anwụ dị ka ọgwụgwọ maka ịda mbà n'obi. 1. Nsogbu Mmetụta Oge na Ọdịmma (SAD): Ụfọdụ ndị na-enwe ịda mbà n'obi n'oge...GỤKWUO -
Akwa Tanning ọ na-enye gị vitamin D dịka anyanwụ?
BlọọgụAzịza dị mkpirikpi bụ mba — akwa ịgba agba anaghị enye vitamin D dịka anyanwụ si enye. 1. Otu Anyanwụ Si Emepụta Vitamin D Mgbe akpụkpọ ahụ gị na-amịkọrọ ụzarị UVB site na anyanwụ, ọ na-akpali usoro ebumpụta ụwa nke na-emepụta vitamin D n'ahụ gị. 2. Ihe Mere Akwa ịgba agba ji dị iche iche Akwa ịgba agba na-ewepụta ọtụtụ...GỤKWUO -
Ọgwụgwọ ọkụ uhie ọ dị mma maka ọkụ anyanwụ? Otu o si enyere akpụkpọ ahụ aka ịgwọ ngwa ngwa
BlọọgụEe — a gosila na nkà mmụta sayensị na ọgwụgwọ ọkụ uhie na-enyere akpụkpọ ahụ aka ịgwọ ngwa ngwa mgbe anyanwụ gbasịrị ọkụ site na ibelata mbufụt, belata ihe mgbu, na ime ka anụ ahụ dị ngwa ngwa. N'adịghị ka ude kemịkalụ ma ọ bụ gels oyi nwa oge, ọ na-arụ ọrụ na ọkwa sel, na-akwalite ezigbo mgbake site n'ime. Na MERIC...GỤKWUO -
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị - Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie na Agba
Blọọgụ1. Ọgwụgwọ ọkụ uhie ò nwere ike iwepụ ntụpọ gbara ọchịchịrị kpamkpam? Ọ nwere ike ịcha ma belata agba, mana nsonaazụ na-adịgide adịgide dabere na ihe kpatara ya na ojiji ya mgbe niile. 2. Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji hụ ka mma? Ọtụtụ ndị ọrụ na-ahụ akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke na ntụpọ ndị belatara mgbe izu 4-6 nke nnọkọ na-agbanwe agbanwe gasịrị. 3. Ọ bụ...GỤKWUO -
Ndina anwụ ọ̀ pụrụ inye aka n'ịbawanye mmetụta uche n'oge (SAD)?
BlọọgụNsogbu Mmetụta Oge (SAD) bụ ụdị ịda mbà n'obi nke na-eme n'oge, na-abụkarị n'oge mgbụsị akwụkwọ na oyi, mgbe anwụ na-anaghị acha. Ụfọdụ ndị na-eche ma akwa anyanwụ (akwa tanning) nwere ike inye aka melite ọnọdụ uche ma ọ bụ belata mgbaàmà SAD. 1. Otu akwa anyanwụ si arụ ọrụ Radiation UV: Akwa anyanwụ na-ewepụtakarị ra...GỤKWUO