Ọ dị mma ka ụmụ nwanyị dị ime jiri akwa agba aja aja nke na-eguzo ọtọ?

Nkwekọrịta Ahụike: A naghị atụ aro ya

Ọtụtụ ndị na-enye nlekọta ahụike na ndị ọkachamara n'ihe gbasara akpụkpọ ahụnye ndụmọdụ megideIji akwa tanning eme ihe n'oge afọ ime n'ihi ọtụtụ ihe egwu, ọbụlagodi na ụdị ndị na-eguzo ọtọ. Lee ihe ịkwesịrị ịma:

Isi Ihe Ndị Na-echegbu Ụmụ Nwanyị Dị Ime

1. Ihe Egwu Ịkpo Okpomọkụ Oke
   • Ụlọ ntu ndị a na-eguzo ọtọ nwere ike ime ka okpomọkụ ahụ dịkwuo elu
   • Ọbụna obere hyperthermia (karịsịa na trimester mbụ) nwere ike ịbawanye ihe egwu nke nkwarụ akwara neural tube
2. Mmetụta Radieshọn UV
   • Akpụkpọ nwa ebu n'afọ enweghị ike imepụta melanin nchebe
   • Mkpọsa UV nwere ike ibelatafolic acid(dị oke mkpa maka igbochi ntụpọ ọmụmụ)
3. Mmetụta nke Hormonal
   • Homonụ afọ ime na-eme ka akpụkpọ ahụ dịndị ọzọ na-adịkarị mfe:
     • Melasma ("ihe mkpuchi ime")
     • Agba na-adịghị nhata
     • Ọkụ dị oke njọ na obere doses UV
4. Ahụ́ Ahụ́ Na-adịghị Mma
   • Ịkwụ ọtọ maka nnọkọ nwere ike ịka njọ:
     • Ụkwụ/ụkwụ gbawara agbawa
     • Isi ọwụwa (nke a na-ahụkarị n'afọ ime)
     • Nsogbu nguzozi

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche gbasara tanning...

Usoro Nchekwa Dị Mkpa:
✔Gakwuru ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na ụmụ nwanyị (OB/GYN) mbụ- Ụfọdụ nwere ike ịkwado obere mkpughe
✔Zere kpamkpam ọnwa atọ nke mbụ- Ihe egwu kachasị elu maka mmepe
✔Jiri ntọala kacha ala- Adịla karịa nkeji 3-5
✔Nọgide na-enwe mmiri mmiri- Tinye mmiri ice n'ime ụlọ ntu ahụ
✔Lelee ihe ịrịba ama nke oke okpomọkụ– Kwụsị ozugbo ma ọ bụrụ na isi na-agba gị/agbọ agbọ

Nhọrọ Ndị Dị Nchekwa Maka Ịdị Afọ Ime

• Ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha nke nwere nchekwa afọ ime(Usoro enweghị DHA)
• etemeete bronzing
• Agba agba(naanị oghere ikuku na-eku ume)
• Serum vitamin C- Ihe ndị na-eme ka ìhè sikwuo ike

Ahịrị Ala

Ọ bụ ezie na akwa ndị a na-eguzo ọtọ na-ewepụ ụfọdụ nsogbu ịdị ọcha nke ụdị ndị a na-etinye n'ala,Ihe ize ndụ nke UV ka bụ otu ihe ahụỌtụtụ ntuziaka ahụike na-akwadoizere kpamkpamnke ihe ndina na-acha ọcha n'oge afọ ime. Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, họrọ ihe ndị ọzọ na-anaghị acha anyanwụ iji nọgide na-enwu nke ọma.