Ọtụtụ mmadụ na-eche na iji akwa akpụkpọ ahụ eme ihe yiri ịnọ n'anwụ. Ọ bụ ezie na ha abụọ na-ekpughe akpụkpọ ahụ nye radieshon ultraviolet (UV),ihe ndina na-acha ọcha abụghị otu ihe ahụ na ìhè anyanwụ eke.
Ịghọta ọdịiche dị iche iche nwere ike inyere gị aka inyocha ihe egwu, uru, na nhọrọ ndị ọzọ dị nchebe nke ọma.
Gịnị ka ihe ndị e ji agba aja aja na anyanwụ nwere?
Ma ihe ndina tanning na anyanwụ:
-
Wepụ radieshon ultraviolet (UV)
-
Mee ka mmepụta melanin dị n'akpụkpọ ahụ
-
Nwere ike ibute tanning, ọkụ anyanwụ, na mmebi akpụkpọ ahụ
-
Mee ka ohere nke ịka nká na ọrịa kansa akpụkpọ ahụ dịkwuo elu
N'ihi ihe ndị a yiri ibe ha, a na-ewerekarị akwa ndị na-acha aja aja dị ka "anwụ dị n'ime ụlọ." Agbanyeghị, ọdịiche dị iche iche dị mkpa.
Kedu ka akwa tanning si dị iche na anyanwụ
Ọdịdị UV
-
Anyanwụna-ewepụta ngwakọta sara mbara nkeUVA na UVB
-
ihe ndina tanningna-ewepụtakarị iheUVA (ihe dịka 95–99%)na obere UVB
UVA na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ nke ọma ma nwee njikọ siri ike na ịka nká ogologo oge na ihe ize ndụ nke kansa.
Ike na Njikwa
Ikpughe anyanwụ na-agbanwe dabere na:
-
Oge nke ụbọchị
-
Oge
-
Mkpuchi ígwé ojii
-
Ọnọdụ ala
N'aka nke ọzọ, ihe ndina tanning:
-
Na-enye radieshon UV na-agbanwe agbanwe, nke a na-etinye n'ime ya
-
Nwere ike ikpughe akpụkpọ ahụọnụọgụ UVA dị elu na nkejikarịa awa nke anyanwụ eke
Mmepụta Vitamin D
-
Anyanwụ na-enyere ahụ aka imepụta vitamin D site na ụzarị UVB
-
Ọtụtụ akwa akpụkpọ anụ na-ewepụta obere UVB, nke na-eme ka ha ghara ịdị irè maka mmepụta vitamin D
À na-ahụ ihe ndina tanning dị ka ihe ngosi anyanwụ?
Site nammebi akpụkpọ ahụ na echiche ahụike, ee—iji akwa tanninga na-amata ya dị ka ihe mkpuchi UV.
Ndị ọkachamara ahụike na-ejikọta akwa akpụkpọ anụ na ikpughe anyanwụ ọnụ mgbe ha na-enyocha mmebi UV na ihe egwu kansa akpụkpọ ahụ.
Agbanyeghị, tanning bed dị irè.adịghị ka anyanwụ eken'ihe mejupụtara ma ọ bụ ike.
Kedu nke Ka Mma: Anyanwụ Ka Ọ Bụ Akwa Tanning?
A naghị ele nhọrọ abụọ ahụ anya dị ka ihe dị nchebe.
N'ọnọdụ ụfọdụ, akwa tanning nwere ike ịdị njọ karịa n'ihi na ha na-ebute:
-
Radieshọn UVA ka ukwuu
-
Oge mkpughe dị mkpirikpi, nke siri ike karị
Ndị otu ahụike n'ụwa niile na-ekewa akwa akpụkpọ anụ dị ka nke a na-akpọ tanning beds.na-akpata kansa, yiri nke a na-akpọ oke anwụ.
Nhọrọ Ndị Kachasị Nchekwa Maka Ikpughe UV
Ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ gị bụ ọdịdị ma ọ bụ ịcha akpụkpọ ahụ na-enweghị ihe egwu UV:
-
Ngwaahịa na-anaghị agba aja ajana-enye agba na-enweghị radieshon
-
Ọgwụgwọ ọkụ uhiena-akwado ịdị mma akpụkpọ ahụ na-enweghị agba aja aja ma ọ bụ ikpughe UV
Nhọrọ ndị a na-ezere ihe egwu ndị metụtara ma anyanwụ ma akwa tanning.
Echiche Ikpeazụ
Ya mere, à na-ewere akwa ịgba ntutu isi dị ka anyanwụ?
Mba, ihe ndina na-acha aja aja abụghị otu ihe ahụ na anyanwụ, mana ha na-ekpughe akpụkpọ ahụ gị nye radieshon UV ma nwee ihe ize ndụ yiri nke ahụ - ma ọ bụ karịa - maka ahụike. Site n'echiche nchekwa, ojiji akwa tanning kwesịrị ịbụ ihe e ji ekpughe UV ma jiri nlezianya lebara ya anya.
Maka ahụike akpụkpọ ahụ ogologo oge, ibelata ikpughe UV bụ nhọrọ kacha mma mgbe niile.
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị
Àkwà ịcha ntutu isi ọ̀ dị ka anyanwụ maka ọkụ anyanwụ?
Ee. Akwa na-eme ka anwụ gbaa nwere ike ịkpata ọkụ anyanwụ dịka anyanwụ nkịtị si dị.
Ịcha ntutu isi n'ime ụlọ ọ̀ dị mma karịa ịgba ntutu isi n'èzí?
Mba. Ịcha akpụkpọ anụ n'ime ụlọ nwere ike inye ọkụ UV siri ike n'oge dị mkpirikpi.
Àkwà ndị na-eme ka akpụkpọ anụ sie ike ọ̀ na-enyere aka na vitamin D dịka anyanwụ?
Ọtụtụ anaghị enye ezigbo UVB iji mee ka vitamin D dịkwuo elu.