Ọ bụrụ na ị na-achọ ozi gbasara otu esi eji akwa tanning eme ihe n'enweghị nsogbu, ị bịarutela ebe kwesịrị ekwesị. Akwa tanning na-enye ụzọ dị ngwa ma dị irè iji nweta ọdịdị anwụ na-esusu ọnụ n'anaghị etinye ọtụtụ awa n'anwụ. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iji akwa tanning eme ihe n'enweghị nsogbu iji zere ọkụ, ịka nká na ihe egwu akpụkpọ ahụ ndị ọzọ. Ntuziaka zuru oke nke onye mbido a na-enye ndụmọdụ bara uru iji nyere gị aka ịcha ọcha n'enweghị nsogbu na nke ọma.
Kedu ihe bụ tanning bed na kedu ka o si arụ ọrụ?
Ihe ndina tanning na-ewepụta ìhè ultraviolet (UV), nke kachasị n'ụdị ụzarị UVA na UVB, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ gị gbaa ọchịchịrị site n'ịkpalite mmepụta melanin. A na-eji usoro tanning eme ihe a ma ama iji nweta agba aja aja na-adịgide adịgide n'afọ niile, ọkachasị n'oge oyi. Agbanyeghị, ojiji na-ezighi ezi nwere ike imebi akpụkpọ ahụ gị, yabụ n'okpuru ọnọdụ okpomọkụ.
Ihe Mere Ụdị Akpụkpọ Ahụ Ji Dị Mkpa Na Nchekwa Akwa Tanning
Nke gịụdị akpụkpọ ahụNa-ekpebi ogologo oge ị ga-anọ n'ime akwa ebe a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro na otú o si dị gị ka ọkụ ga-ere gị. Lee ntụaka dị mkpirikpi:
| Ụdị Akpụkpọ Ahụ | Mmeghachi omume nye Anyanwụ | Ndụmọdụ Maka Ịcha Tansị Dị Nchekwa |
|---|---|---|
| Ụdị m | Ọ na-agba ọkụ mgbe niile, ọ naghị agba ọkụ mgbe niile | Zere ebe a na-agba agba akpụkpọ anụ |
| Ụdị nke Abụọ | Ọ na-ere ọkụ nke ọma, na-acha ọbara ọbara | Oge dị mkpụmkpụ nke ukwuu |
| Ụdị nke Atọ | Mgbe ụfọdụ, ọ na-ere ọkụ, na-acha nwayọọ nwayọọ | Malite nwayọ nwayọ |
| Ụdị nke IV-VI | Ọ naghị agba ọkụ nke ukwuu, ọ na-agbakwa ọkụ nke ọma | Lelee mkpughe nke ọma |
Ịghọta ụdị akpụkpọ ahụ gị nwere ike igbochi ikpughe oke ma mee ka ihe sikwuo ike.
Ndụmọdụ tupu ịgba agba aja aja: Otu esi akwadebe maka nnọkọ akwa ịgba agba aja aja:
1. Jiri akpụkpọ ahụ gị hichaa akpụkpọ ahụ gị.
Wepụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ awa iri abụọ na anọ tupu ị na-acha ọcha ka akpụkpọ ahụ gị wee dị nro ma na-adịgide adịgide.
2. Zere ngwaahịa nlekọta akpụkpọ ahụ nwere isi ísì ma ọ bụ SPF.
Hụ na akpụkpọ ahụ gị dị ọcha ma ghara inwe ude ma ọ bụ ihe ịchọ mma nke nwere ike imeghachi omume site na ụzarị UV.
3. Nọgide na-aṅụ mmiri mmiri!
Na-aṅụ mmiri nke ọma tupu na mgbe ị gachara nnọkọ ahụ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri.
4. Yiri enyo anya akwa na-acha anụnụ anụnụ!
Chebe anya gị! Na-eyi ugogbe anya a kwadoro mgbe niile iji gbochie mmebi anya UV.
Otu esi eji akwa tanning maka oge mbụ: nzọụkwụ site na nzọụkwụ
Malite na obere oge (nkeji 4–6) ma mụbaa oge ahụ nwayọ nwayọ.
Họrọ akwa akpụkpọ ahụ kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ ahụ gị na ihe ị chọrọ.
Jụọ ọkachamara n'ihe gbasara ụlọ mma maka ndụmọdụ ahaziri iche.
Agala oge kachasị mma akwadoro - ihe karịrị adịghị mma!
Nlekọta Mgbe A Na-agbawa Akpụkpọ Ahụ: Mee Ka Akpụkpọ Ahụ Gị Dị Mma ma Na-egbukepụ egbukepụ
✅Mee ka mmiri dị mmiri ozugbo ị sachara tanning
Jiri ude mmiri na-anaghị esi ísì ụtọ, nke na-anaghị amị amị iji gbochie mmiri ịbanye n'ahụ gị ma mee ka akpụkpọ ahụ gị dị jụụ.
✅Chere ma ọ dịkarịa ala awa 4–6 tupu ị saa ahụ
Nke a na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha ma dịgide ogologo oge.
✅Zere ịgbaze agba aja aja gabiga ókè
Nọgide na-eme mmemme ugboro abụọ ruo atọ kwa izu. Akpụkpọ ahụ gị chọrọ oge iji gbakee ma mee ka agba dị mma.
Mmejọ Ndị A Na-emekarị n'ihe ndina Tanning Bed
-
Ịwụpụ ugogbe anya ma ọ bụ iji ugogbe anya anwụ (anaghị arụ ọrụ nke ọma)
-
Iji ude mmiri emebeghị maka akwa tanning
-
Tanning ọtụtụ ugboro n'ụbọchị
-
Ileghara ihe ịrịba ama nke ọkụ anyanwụ ma ọ bụ iwe anya
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị: Ndụmọdụ Maka Akwa Tanning Maka Ndị Mbido
Q: Enwere m ike iji ihe mkpuchi anyanwụ mee ihe n'ebe a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha?
A: Mba. Ihe mkpuchi anyanwụ na-egbochi ụzarị UV ma na-emebi nzube nke ịcha akwa akpụkpọ anụ. Kama, chịkwaa oge ị ga-eji na-ekpughe ihe.
Q: Gịnị ka m kwesịrị iyi n'elu akwa tanning?
A: Ị nwere ike ịgba agba aja aja ma ọ bụ yi uwe mmiri. Mara na agba aja aja ga-etolite dabere na uwe.
Q: Ọ dị mma iji akwa akpụkpọ anụ mgbe niile?
A: Ojiji ya mgbe ụfọdụ na nchekwa kwesịrị ekwesị na-adịkarị mma maka ọtụtụ ụdị akpụkpọ ahụ, mana ịdị mma dị oke mkpa.
Mmechi: Nchekwa ihe ndina tanning na-amalite site na ihe ọmụma
Ịmụta iheotu esi eji akwa tanning n'enweghị nsogbudị oke mkpa maka ichekwa akpụkpọ ahụ gị ma nweta ezigbo nsonaazụ. Ma ị bụ onye ọhụrụ na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha n'ime ụlọ ma ọ bụ na-achọ ime ka usoro ị na-eme ka ọ ka mma, ịgbaso ndụmọdụ ndị a ga-enyere gị aka ịgba agba ka mma, ọ bụghị ka ọ sie ike.