Ugboro nkeọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara zuru oke (RLT)dabere na ihe mgbaru ọsọ gị, ike ngwaọrụ ahụ (irradiance), na otu ahụ gị si emeghachi omume. Lee ntuziaka izugbe dabere na ndụmọdụ ndị a na-enyekarị:
Nlekọta na Ọdịmma Izugbe:
- Oge 2-3 kwa izu(nnọkọ nke ọ bụla ga-ewe nkeji iri ruo iri abụọ)
(Ọ dị mma maka ahụike akpụkpọ ahụ, obere ihe mgbu, yana ahụike izugbe.)
Maka Ọgwụgwọ Na-arụ Ọrụ (Mmerụ Ahụ, Mgbu, Mbufụt):
- Kwa ụbọchị ma ọ bụ ugboro 5-6 kwa izu(Nkeji 10–15 kwa nnọkọ)
(Jiri ya ruo mgbe a ga-ahụ mmezi, wee belata ugboro ole a ga-eme ya.)
Maka ime ka akpụkpọ ahụ dịghachi ọhụrụ (Mgbochi ịka nká, Mmepụta Collagen):
- Oge 3-5 kwa izu(Nkeji 10–20 kwa nnọkọ)
(Ịdịgide n'ime izu/ọnwa na-arụpụta nsonaazụ kacha mma.)
Maka mgbake akwara na arụmọrụ egwuregwu:
- Kwa ụbọchị ma ọ bụ mgbe mmega ahụ gasịrị(Nkeji 5–15)
(Na-enyere aka belata mgbu ma mee ka mgbake dị ngwa ngwa.)
Maka Ọrịa Na-adịghị Ala Ala (Ọrịa ogbu na nkwonkwo, mgbu nkwonkwo):
- Kwa ụbọchị maka izu 1-2, mgbe ahụ ugboro 3-5 kwa izu
(Ojiji ogologo oge nwere ike ịdị mkpa maka uru na-adịgide adịgide.)
Ihe Ndị Dị Mkpa A Ga-atụle:
- Malite nwayọ nwayọ(dịka ọmụmaatụ, ugboro abụọ–3 kwa izu) iji chọpụta ndidi.
- Ogologo oge nnọkọna-abụkarị site naNkeji 10–20maka panel ndị zuru oke.
- Anya dị anya site na ngwaọrụ ahụihe dị mkpa—mmechi dịkwuo elu ike (soro ntuziaka ndị nrụpụta).
- Nkwụsi ike bụ isi ihe—mmetụta ya na-agbakọta n'ime izu/ọnwa.
- Zere iji ya gabiga ókè—ọ bụghị mgbe niile ka mma karịa; gee ahụ gị ntị.
Mgbe a ga-ebelata ugboro ole a na-eme ya:
- Ọ bụrụ na ị na-enwe iwe (ọ dị ụkọ mana o kwere omume).
- Ozugbo e nwetara nsonaazụ achọrọ (gbanwee gaa na ọnọdụ mmezi).