Oge Nnọkọ Ọkọlọtọ site n'ụdị ihe ndina
| Ụdị ihe ndina tanning | Ndị Na-eji Oge Mbụ | Ndị Na-eji Oge Nile | Oke akwadoro |
|---|---|---|---|
| Ihe ndina guzoro ọtọ | Nkeji 3-5 | Nkeji 8-12 | Nkeji iri na ise |
| Akwa Nkịtị | Nkeji 5-7 | Nkeji 10-15 | Nkeji iri abụọ |
| Akwa nrụgide dị elu | Nkeji 3-4 | Nkeji 6-10 | Nkeji iri na abụọ |
| Akwa Turbo/Ike Dị Elu | Nkeji 2-3 | Nkeji 5-8 | Nkeji iri |
Ihe Ndị Dị Mkpa Na-ekpebi Oge Gị
- Ụdị Akpụkpọ Ahụ (Nha Fitzpatrick)
- Ụdị nke Mbụ (Ọ dị mma nke ukwuu): Nkeji 3-5 kachasị
- Ụdị nke Abụọ (Ezigbo): Nkeji 5-7
- Ụdị nke Atọ (Ọkara): Nkeji 8-12
- Ụdị IV-VI (Olive-Gbachiri): Nkeji 12-15
- Ike ihe ndina
- Akwa ndị nwere obere nrụgide: Hapụ oge dị ogologo (nkeji 10-20)
- Akwa ndị nwere nrụgide dị elu: Chọrọ obere oge (nkeji 5-10)
- Ugboro ole na-agba ọkụ
- Oge mbụ: 50% nke oge kachasị elu
- Mgbe nnọkọ atọ gasịrị: Enwere ike ịbawanye site na nkeji 1-2
- Oge mmezi: Jiri oge akwadoro zuru oke
Oke Mbelata Nchekwa
- Nkwado FDA: Agafela oge kachasị elu nke onye nrụpụta
- Iwu Ụlọ Mmanya: Ọtụtụ na-eme ka a mara oke oge (karịsịa nkeji iri abụọ kachasị)
- Ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị nke akpụkpọ ahụ: Ịcha pink mgbe awa 6-8 gachara pụtara na ị ruru oke gị
Ihe Ize Ndụ nke Ikpughe Oke
⚠Ihe Ize Ndụ Dị Mkpirikpi:
- Ọkụ na-egbu mgbu (na-apụta mgbe awa 6-24 gachara)
- Nsi anwụ (ọgbụgbọ, isi ọwụwa)
- Mmebi anya (na-enweghị enyo anya kwesịrị ekwesị)
⚠Ihe Ize Ndụ Ogologo Oge:
- Ịka nká tupu oge eruo (akpụkpọ ahụ akpụkpọ anụ, wrinkles)
- Mmụba nke ọrịa kansa akpụkpọ ahụ
- Mbelata sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ
Ihe Nlereanya Usoro Tanning Smart
- Izu nke Mbụ: Oge atọ (Mọnde/Wenezde/Fraịde), malite na oge kachasị elu nke 50%.
- Izu nke Abụọ: Oge atọ na oge kachasị elu nke 75%.
- Izu nke 3+: Oge mmezi ugboro abụọ ruo atọ kwa izu n'oge zuru oke
Ndụmọdụ Ọkachamara:Jiri "iwu awa iri abụọ na anọ" - ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị ka na-ekpo ọkụ mgbe awa iri abụọ na anọ gachara, belata oge ọzọ site na nkeji abụọ.
Ikpe Pụrụ Iche
- ỌgwụỌgwụ nje, ọgwụgwọ ihe otutu, wdg. nwere ike ịchọ obere oge 50%.
- Nta anwụ na-adịbeghị anya: Chere ma ọ dịkarịa ala awa 48 tupu ịcha ntutu isi
- Egbugbu: Jiri SPF 30+ kpuchie ya iji gbochie ịchapu