Ọ bụrụ na ị ka mechara ihe ndina ịcha ntutu, ị nwere ike iche echiche mgbe ị ga-asa ahụ n'oge na-adịghị anya n'enweghị nsogbu akpụkpọ ahụ gị. Oge ịsa ahụ gị nwere ike ime nnukwu mgbanwe n'ogologo oge ìhè gị na otú ọ dị ọbụna.
1. Chere ma ọ dịkarịa ala awa 4–8 tupu ị saa ahụ
Mgbe a gbasịrị ihe ndina tanning, ọ kacha mma ime yachere awa anọ ruo asatọtupu ịsa ahụ.
Oge ichere a na-enye akpụkpọ ahụ gị ohere imecha usoro ịgba agba aja aja ma na-enyere agba gị nke sitere n'okike ma ọ bụ nke DHA aka itolite nke ọma. Ịsa ahụ n'oge na-adịghị anya nwere ike ịsachapụ mmanụ dị n'elu ma belata uto agba.
2. Ụdị ịgba agba aja aja dị mkpa
-
Akwa UV Tanning Omenala:
Agba ahụ na-eto n'onwe ya ka akpụkpọ ahụ gị na-emepụta melanin. Ị nwere ike ịsa ahụ mgbe ị sachara ahụAwa 4, mana ichere ogologo oge na-enyere aka ichekwa mmiri ma mee ka agba aja aja dịkwuo omimi. -
Oge ịgba tan ma ọ bụ bronzer:
Ọ bụrụ na i jiri ihe e ji agba tanning onwe ya ma ọ bụ nke e ji bronzer mee, chere.opekata mpe awa asatọtupu ịsa ahụ iji kwe ka usoro ahụ dozie ma zere usoro ndị na-adịghị mma.
3. Jiri mmiri ọkụ na ngwaahịa dị nro mee ihe
Mgbe ị na-asa ahụ, zeremmiri ọkụ, ncha siri ike, na ihe nhicha na-ewepụ akpụkpọ ahụ.
Jiriihe nhicha dị nro, nke na-enweghị sulfatema tee akpụkpọ ahụ gị nkụ kama ịcha ya.
Mgbe ahụ, tinye otuude mmiri na-eme ka mmiri dị ọcha or ihe na-agbatị agba aja ajaiji gbochie mmiri mmiri ma mee ka agba gị dị nro ma dịkwa mma.
4. Zere Chlorine na sauna ozugbo ị gachara
Maka awa iri abụọ na anọ mbụ, zere ihe omume ndị nwere ike iwepụ agba gị, dịkaigwu mmiri n'ọdọ mmiri ndị nwere chlorine, tub ọkụ, ma ọ bụsauna.
Ihe ndị a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị kpọọ nkụ ma ọ bụ mee ka ọ ghara ịdị ọcha.
5. Ndụmọdụ iji mee ka agba gị dịgide ogologo oge
-
Mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri na yammiri mmiri kwa ụbọchị.
-
Zerena-ewepụ akpụkpọ ahụmaka ụbọchị 2-3 mbụ.
-
Na-aṅụ mmiri nke ọma iji kwado akpụkpọ ahụ dị mma ma na-egbuke egbuke.
-
Jiriude mmanụ na-acha aja aja nke nta nke ntaiji nọgide na-enwe agba gị n'etiti nnọkọ.
Echiche Ikpeazụ
Ichere awa ole na ole ka ị saa ahụ mgbe ị sachara akpụkpọ ahụ nwere ike iyi ihe na-adịghị mma, mana ọ na-eme ka agba gị pụta ìhè ma na-adịgide.
Site n'inye oge ka usoro ịgba akpụkpọ ahụ gị zuru oke ma lekọta akpụkpọ ahụ gị nke ọma mgbe nke ahụ gasịrị, ị ga-enwe ọmarịcha ìhè na-adịgide adịgide, nke dị larịị, ma na-enwu gbaa.