Gịnị bụ Ọgwụgwọ Ọbara Uhie? Ọgwụgwọ Ọbara Uhie, nke a na-akpọkarị Ọgwụgwọ Ọbara Uhie (LLLT) ma ọ bụ Photobiomodulation, na-eji ogologo ebili mmiri nke ìhè (600-900nm) abanye n'ime akpụkpọ ahụ. Ìhè a na-akpali mitochondria dị n'ime sel anyị - obere ike na-emepụta ike. Mana kedu ka nke a si enyere gị aka ifelata? Ihe niile gbasara otu ahụ si eji ike a eme ihe ma na-emekọrịta ihe na sel abụba.
Kedu ka ọgwụgwọ ọkụ uhie si emetụta ahụ? Mgbe ọkụ uhie batara n'akpụkpọ ahụ, ọ na-erute mkpụrụ ndụ ma na-akpali ha imepụta ike karịa. Chee ya dị ka turbo-charge mkpụrụ ndụ gị. Site n'ịkpalite mitochondria, ọ na-eme ka mmepụta ike ha dịkwuo elu. Mmụba ike a anaghị eme naanị ka ị nwee mmetụta nke ịrụ ọrụ karịa, ọ na-emekwa ka ụzọ ahụ gị si eme ka abụba, shuga na protein dịkwuo mma. Ka mkpụrụ ndụ gị na-arụ ọrụ nke ọma, otú ahụ ka ike ị na-erekwu. Nke ahụ bụkwa naanị mmalite.
Kedu otu ọgwụgwọ ọkụ uhie si arụ ọrụ maka mbelata ibu?
Uru dị mkpa nke ọgwụgwọ ọkụ uhie maka ijikwa ibu bụ ikike ya ime ka ọnụego metabolic dịkwuo elu. A na-enweta nke a site n'ịkwalite ọrụ mitochondrial, si otú a na-agba ahụ ume iji ike eme ihe nke ọma. Ihe si na mmụba nke ọnụego metabolic a pụta bụ mmụba nke ọkụ kalori, ọbụlagodi n'oge ezumike. Mgbe ejikọtara ihe abụọ a na mmega ahụ mgbe niile, a na-emepụta usoro dị irè nke ukwuu maka ịga nke ọma na mbelata ibu.
Ọgwụgwọ Ìhè Uhie na Mbelata Abụba: Ihe Akaebe Ahụike
Nnyocha ọzọ e mere na 2018, nyochachara uru nke LLLT mgbe ejikọtara ya na mmega ahụ n'ime otu ụmụ nwanyị 49 dị n'agbata afọ 20 na 40. Nsonaazụ gosiri na njikọta nke LLLT na mmega ahụ butere nnukwu mmụba na mbelata abụba na ihe nrịbama ahụike mgbochi ọrịa, gụnyere mbelata interleukin-6 na mmụba nke akara WNT5. Nchọpụta ndị a dị oke mkpa n'ịnọgide na-enwe mkpụrụ ndụ dị mma. Ọ bụ ezie na nchọpụta ndị a na-agba ume, ọ dị mkpa ka e mee nnyocha ọzọ iji nweta nkwubi okwu doro anya gbasara ọrụ ọgwụgwọ ọkụ uhie na mbelata ibu.
Nnyocha nnwale nke afọ 2020 nke gbasara ndị okenye iri isii nwere oke ibu gosiri mbelata dị ntakịrị na gburugburu úkwù nke ihe dị ka sentimita 0.8 (2 cm) mgbe izu isii nke ọgwụgwọ ugboro abụọ kwa izu gasịrị. Agbanyeghị, enweghị otu njikwa na nnyocha ahụ mere ka nkwubi okwu ahụ ghara ịdị ike.
Uru nke Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie maka Njikwa Ibu Ọgwụgwọ ọkụ uhie maka mbelata abụba na-enye ọtụtụ uru pụrụ iche. N'ụzọ bụ isi, ọ naghị emerụ ahụ. N'adịghị ka ọgwụgwọ ịwa ahụ dịka liposuction, ọgwụgwọ a anaghị achọ mbepụ, ọ naghị agụnye oge mgbake, ọ dịghịkwa achọ oge nkwụsị ọ bụla. Usoro a na-anaghị emerụ ahụ na-enye ndị mmadụ ohere ịga n'ihu na ihe omume ha kwa ụbọchị ozugbo ọgwụgwọ gasịrị.
Nke mbụ, ọ dị mkpa ịmara na… Mmegharị na Oxygen Ka Mma
A gosikwara na ọgwụgwọ ọkụ ọbara na-eme ka ọbara na-erugharị nke ọma. Mmega ahụ na-eme ka ikuku oxygen na ihe ndị na-edozi ahụ dị mfe inye mkpụrụ ndụ, si otú a na-akwalite mmebi abụba na mgbake akwara. A pụrụ ịghọta usoro a dị ka ụdị enyemaka nye usoro dị n'ime ahụ.
2. Mweghachi Akwara na Ọkụ Abụba Uru nke ọgwụgwọ ọkụ uhie karịrị naanị mfu abụba. Ọ na-enyekwa aka na mgbake akwara, na-eme ka ọ bụrụ ngwaọrụ magburu onwe ya maka ndị na-eme mmega ahụ mgbe niile. Site n'ibelata mbufụt na ịkwalite ndozi anụ ahụ, ọ na-eme ka usoro mgbake ngwa ngwa dịkwuo mfe, si otú a na-eme ka ikike ịgba abụba nke ahụ dịkwuo mma n'oge mmega ahụ.
3. Mbelata Abụba n'ógbè vs. Mbelata Abụba n'ozuzuUru ọzọ nke ọgwụgwọ laser ọkụ uhie maka mbelata ibu bụ ikike ya ilekwasị anya n'ebe ụfọdụ. Ọ bụrụ na ebumnuche ya bụ ibelata anụ ahụ abụba n'ebe ụfọdụ, dịka afọ, apata ụkwụ, ma ọ bụ ogwe aka, enwere ike iji ọgwụgwọ a lekwasị anya n'ebe ndị ahụ. Agbanyeghị, mgbe ejiri ya na mmemme mgbanwe ndụ zuru oke, ọ nwekwara ike ịkpalite mbelata abụba zuru oke. Ma ebumnuche ya bụ ilekwasị anya n'ebe ụfọdụ ma ọ bụ iji nweta mbelata abụba zuru oke, ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inye nnukwu uru na mbọ onye ahụ.
Oge Ọgwụgwọ Ọbara Uhie: Gịnị ka a ga-atụ anya ya?
Nkebi na-esote ga-akọwa ihe a ga-atụ anya ya n'oge nnọkọ ahụ. N'ozuzu, oge ọgwụgwọ ọkụ uhie na-ewe site na nkeji iri ruo iri abụọ. Ndị nwere ike ịnọdụ ala ma ọ bụ dinara ala dịka mpaghara a na-agwọ ha si dị. Usoro a anaghị akpata mgbu ma enwere ike ịnabata ya ngwa ngwa n'ime ụbọchị ọrụ.
Ngwaọrụ ọgwụgwọ ọkụ uhie dị maka ojiji n'ụlọọgwụ, yana n'ụlọọgwụ. Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ọkachamara na-adịkarị ike karịa, nhọrọ n'ụlọ ka nwere ike inye nsonaazụ dị irè ka oge na-aga. Nhọrọ nke ụzọ ọgwụgwọ na-adabere n'ihe ndị dị ka ịdị mma, mmefu ego, na oge mmadụ dị njikere itinye n'ọrụ.
Kedu ụzọ esi eme ka nsonaazụ nke ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara dịkwuo mma?
Ọ dị mkpa ịghọta na a na-eme ka ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara dịkwuo mma ma e jiri ya mee ihe n'ụzọ dị mma. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ọgwụgwọ, ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara nwere ike ịbụ ihe mgbakwunye dị irè na atụmatụ mbelata ibu zuru oke. A na-enye ndụmọdụ ndị a iji nyere aka n'ịkwalite nsonaazụ nke ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara:
Ọ dị mkpa ịgbaso ọgwụgwọ ahụ mgbe niile iji hụ na nsonaazụ ya kacha mma. Nkwekọ a dị oke mkpa iji nweta nsonaazụ a na-ahụ anya. Gbasoo usoro ọgwụgwọ e kenyere, ma ọ bụ kwa ụbọchị ma ọ bụ ọtụtụ ugboro kwa izu, iji guzobe usoro ọgwụgwọ na-aga n'ihu nke ga-enye nsonaazụ a na-ahụ anya nke nta nke nta ka oge na-aga.
Mmiri mmiri bụ ihe ọzọ dị mkpa. Tupu na mgbe ọ bụla a na-eme ya, ọ dị mkpa ka e nwee mmiri mmiri zuru oke site n'ịṅụ nnukwu mmiri. Mmiri mmiri mmiri na-eme ka mwepụ nke abụba ndị e ji ọkụ uhie kpụọ dị mfe, si otú a na-eme ka ọgwụgwọ ahụ dịkwuo mma.
A gosila na njikọta nke ọgwụgwọ ọkụ uhie na mmega ahụ mgbe niile na-enye ezigbo nsonaazụ. A gosila na njikọta nke ọgwụgwọ ọkụ uhie na mmega ahụ mgbe niile na-eme ka mbelata abụba dịkwuo elu nke ukwuu. Mmega ahụ na-eme ka ọsọ nke ọkụ abụba na-eme ngwa ngwa site na iji abụba asịd ewepụtara n'oge ọgwụgwọ ọkụ uhie.
Ịnọgide na-enwe nri dị mma dịkwa oke mkpa. Ọ dị mkpa ịmara na ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara na-arụ ọrụ nke ọma ma e jiri ya na nri kwesịrị ekwesị. A ga-eri nri ndị na-edozi ahụ dum iji mee ka ahụ sie ike ma mee ka mmetụta nke ọgwụgwọ ahụ dịkwuo mma.
N'ikpeazụ, a na-atụ aro ka a na-elekwasị anya n'ebe ụfọdụ. Ọ bụrụ na a na-elepụ anya n'ebe ụfọdụ, dịka afọ ma ọ bụ apata ụkwụ, a na-atụ aro ka a na-ete ọgwụgwọ ọkụ uhie kpọmkwem n'ebe ndị a iji belata abụba dị n'ógbè ahụ.
Ọ dịkwa oke mkpa iji ngwaọrụ dị elu. Ma a na-enye ọgwụgwọ ahụ n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ n'ụlọ mmadụ, ọ dị mkpa iji ngwaọrụ nke na-ewepụta ìhè n'ogologo kwesịrị ekwesị maka arụmọrụ kacha mma, nke dị n'etiti 600-900nm.
A na-atụkwa aro ka a na-enyocha ọganihu ahụ. Ijikwa nha ahụ na ibu ya ka oge na-aga na-enye ohere maka inyocha arụmọrụ ọgwụgwọ ahụ. Nke a ga-enye ohere ka e mee mgbanwe dị mkpa na atụmatụ ọgwụgwọ ahụ ma ọ bụrụ na enwetaghị ihe achọrọ.
Na mmechi, ọgwụgwọ ọkụ uhie na-enye ụzọ dị mma, nke na-anaghị emerụ ahụ iji mee ka mbọ ịbelata ibu dịkwuo mma. Egosipụtala na ọgwụgwọ ahụ na-elekwasị anya na abụba ndị dị n'ọbara, na-eme ka usoro metabolic dịkwuo elu, ma na-eme ka akwara gbakee ngwa ngwa, si otú a na-eme ka ọ bụrụ ihe mgbakwunye bara uru na usoro ahụike zuru oke. N'ihi ya, maka ndị mmadụ na-achọ ụzọ na-enweghị ihe mgbu iji belata pasentị abụba ahụ ma melite nhazi ahụ dum, ọgwụgwọ a nwere ike ịbụ ngwọta dị irè nke ukwuu.
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị
1. Ọgwụgwọ ọkụ uhie ọ ga-eme ka m felata?
Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara nwere ike inye aka, mana ọ na-arụ ọrụ nke ọma ma e jikọta ya na ụdị ndụ dị mma, gụnyere nri na mmega ahụ.
2. Ole ọgwụgwọ ọkụ uhie dị mkpa maka mbelata ibu?
Ọtụtụ mmadụ na-ahụ nsonaazụ mgbe ha gachara ọtụtụ nnọkọ, yana mgbanwe ndị a na-ahụ anya mgbe izu anọ ruo isii nke ọgwụgwọ na-aga n'ihu gasịrị.
3. Nsonaazụ nke ọgwụgwọ ọkụ uhie ọ̀ na-adịgide adịgide?
Nsonaazụ nwere ike ịdịte aka, mana ịnọgide na-ebi ndụ dị mma dị mkpa iji gbochie ibu arọ.
4. Ọgwụgwọ ọkụ uhie ọ dị mma maka onye ọ bụla?
N'ozuzu, ee. Agbanyeghị, gakwuru onye na-ahụ maka ahụike tupu ịmalite ọgwụgwọ ọhụrụ ọ bụla.
5. Enwere m ike ijikọta ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara na ọgwụgwọ ndị ọzọ maka mbelata ibu?
N'ezie! Ọtụtụ mmadụ na-ejikọta ya na mmega ahụ, iri nri dị mma, ma ọ bụ ọgwụgwọ ndị ọzọ iji mee ka ihe sikwuo ike.