Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara na-eme ọtụtụ ihe na-enyere aka na mgbu.
Ọ na-enyere aka ime ka mkpụrụ ndụ dịkwuo ike, nke na-enyere aka n'ịrụzi mkpụrụ ndụ. Ọ na-enyekwa aka belata mbufụt, nke bụ otu n'ime ihe ndị na-akpata mgbu na-adịghị ala ala. Ọkụ uhie na nke dị nso na infrared nwere ike ịbanye n'ime anụ ahụ iji belata ihe mgbu miri emi, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ mgbu azụ.
Ọ na-enyekwa aka ime ka ọbara na-agagharị nke ọma, nke na-ebuga oxygen na ihe ndị na-edozi ahụ n'ebe merụrụ ahụ, na-eme ka ọgwụgwọ dịkwuo ngwa ngwa. Ọgwụgwọ ọkụ uhie na-eme ka akwara dị jụụ ma na-ebelata ihe mgbu nke nrụgide na isi ike kpatara.
Ọ na-eme ka mwepụta nke endorphins, nke bụ ọgwụ mgbu sitere n'okike. Ọgwụgwọ ọkụ uhie dị mma maka ndị nwere mgbu na-adịghị ala ala, dịka migraines, myofascial pain syndrome, wdg.
Ọ naghị emerụ ahụ ma ọ naghị afụ ụfụ mgbe ejiri ya, ọ dịghịkwa mkpa ịṅụ ọgwụ ma ọ bụ ịwa ahụ. Ọ dị mkpa ka a na-eji ya mgbe niile maka nsonaazụ kacha mma, nke na-abụkarị nkeji iri ruo iri abụọ n'otu oge.
Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara bụ ọgwụgwọ dị mma ma dị irè nke nwere ike inye aka belata ihe mgbu ogologo oge ma melite ndụ gị.