Ọkụ anyanwụ na-eme ka mmadụ cheta otú ụzarị anyanwụ si sie ike. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ọbara ọbara na mgbakasị ahụ agaghị ekwe omume mgbe anyanwụ gabigara ókè, ọtụtụ mmadụ chọrọ ịma otu esi agwọ ya ngwa ngwa. Ọgwụgwọ ọkụ uhie, nke a na-ejikarị eme ihe na nlekọta akpụkpọ ahụ, nwere ike ịbụ azịza ya. Mana ọgwụgwọ ọkụ uhie ọ na-enyere aka n'ọkụ anyanwụ? Anyị ga-eleba anya n'otú ọgwụgwọ a si arụ ọrụ na otu o nwere ike isi nyere akpụkpọ ahụ gị nke ọkụ anyanwụ na-ere aka.
Ịghọta Ọkụ Anyanwụ
Ọkụ anyanwụ na-eme mgbe akpụkpọ ahụ gị na-enweta oke radieshon UV sitere na anyanwụ. Nke a na-emebi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ma na-akpata mbufụt. Ọbara ọbara na ihe mgbu bụ ụzọ ahụ gị si agwa gị ihe na-adịghị mma. Ụfọdụ ndị nwere ike inwe obere mgbu, mana ndị ọzọ nwere ike ibute akpụkpọ ahụ nke na-apụ apụ ma ọ bụ na-agbapụta.
Mmetụta Dị Mkpirikpi nke Sunburn
N'oge dị mkpirikpi, ọkụ anyanwụ nwere ike ibute ọbara ọbara, ọzịza, na mmetụta ọkụ. Mgbaàmà ndị a na-apụtakarị n'ime awa ole na ole nke ikpughe ha ma nwee ike ịdịru ọtụtụ ụbọchị. Ahụ erughị ala ahụ nwere ike ịdị site na obere iwe ruo na oke njọ, na-eme ka ọbụna ọrụ ndị kachasị mfe yie ihe siri ike.
Mmetụta ogologo oge nke ọkụ anyanwụ ugboro ugboro Ọkụ anyanwụ ugboro ugboro nwere ike ibute nsogbu akpụkpọ ahụ dị njọ karị, gụnyere ịka nká n'oge (mkpụmkpụ, ntụpọ, na enweghị ike ịgbatị ahụ), yana ọbụna ohere nke ibute ọrịa kansa akpụkpọ ahụ. Nke a bụ ihe ncheta na anyị kwesịrị ilekọta akpụkpọ ahụ anyị, ọ bụghị naanị mgbe anyị nwere ọkụ anyanwụ kamakwa n'ikpeazụ.
Gịnị bụ ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara?
Otu Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie si arụ ọrụ Ọgwụgwọ ọkụ uhie na-eji obere ogologo nke ìhè uhie abanye n'ime akpụkpọ ahụ. Nke a na-akpali akpụkpọ ahụ idozi onwe ya, na-ebelata mbufụt, ma na-akwalite ọgwụgwọ. Echiche dị mfe: ìhè ahụ na-akpali usoro ebumpụta ụwa nke ahụ iji mee ka mgbake dị ngwa ma melite ahụike akpụkpọ ahụ.
Ụdị Ngwaọrụ Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie
E nwere ọtụtụ ngwaọrụ dị iche iche maka ọgwụgwọ ọkụ uhie. Ị ga-ahụ ihe ndị e ji aka rụọ, panel, na ọbụna ihe ndina ndị nwere ahụ dum. Akwa ọgwụgwọ ọkụ uhie dị mma karịsịa maka ịgwọ nnukwu akụkụ akpụkpọ ahụ n'otu oge, nke na-eme ka ọ dị mma maka ime ka akpụkpọ ahụ dịghachi ọhụrụ.
Ojiji a na-ejikarị agwọ ọrịa ọkụ uhie gụnyere ịgwọ ihe otutu, wrinkles, na ọgwụgwọ ọnya. Ọ na-aghọkwa ihe a na-ahụkarị maka ịgwọ ihe mgbu na mbufụt. Ọ dị ọhụrụ maka ịgwọ ọkụ anyanwụ, mana ọtụtụ mmadụ na-achọpụta etu o si enyere aka na akpụkpọ ahụ mebiri emebi site na anyanwụ.
Kedu otu ọgwụgwọ ọkụ uhie si enyere aka na ọkụ anyanwụ?
Otu n'ime uru kachasị dị na ọgwụgwọ ọkụ uhie maka ọkụ anyanwụ bụ ikike ya ibelata mbufụt. Ọkụ anyanwụ na-eme ka akpụkpọ ahụ zaa ma kpụọ ọbara ọbara, nke nwere ike ime ka ahụ merụọ ahụ. Ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inye aka na nke a site n'ịbawanye ọbara na-eru ebe ahụ ma mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ dị ngwa.
Ọ na-enyekwa aka n'akpụkpọ ahụ ịgwọ ọrịa. Ọkụ anyanwụ na-eme ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ gbajie ma mebie. Ọgwụgwọ ọkụ uhie na-enyere akpụkpọ ahụ aka idozi onwe ya site n'ịbawanye mmepụta collagen, nke dị ezigbo mkpa maka akpụkpọ ahụ ịmaliteghachi. Nke a na-eme ka usoro mgbake ahụ dị ngwa, na-enyere gị aka inwe ahụ iru ala ngwa ngwa.
Ibelata Mgbu na Ahụhụ
Ọkụ anyanwụ nwere ike ịkpata ọtụtụ nsogbu, nke nwere ike ime ka ihe omume kwa ụbọchị ghara ịdị irè. Ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inye aka na mgbu a site n'ịbawanye ọbara na ibelata ọzịza. Ìhè ahụ na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, nke na-eme ka ị ghara inwe mmetụta mgbu ma na-ebelata mmetụta ọkụ ahụ.
Ọ na-emekwa ka mmepụta collagen dịkwuo elu, nke dị mkpa maka ime ka akpụkpọ ahụ sie ike ma dị mma. Mgbe anwụ gbara akpụkpọ ahụ gị, ọ na-emebi emebi ma na-efunahụ ụfọdụ collagen eke ya. Ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inyere akpụkpọ ahụ gị aka imepụta collagen karịa, nke nwere ike ịrụzi nhazi akpụkpọ ahụ. Nke a na-enyere aka weghachite ike akpụkpọ ahụ ma belata ọdịdị nke akara ọkụ anyanwụ.
Ihe Akaebe Sayensị Na-akwado Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie maka Ọkụ Sunburn Ọmụmụ ihe dị mkpa gbasara Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie na Ọgwụgwọ Akpụkpọ Ahụ Ọtụtụ nnyocha egosila na ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike ime ka anụ ahụ akpụkpọ ahụ dị ngwa ngwa. Otu nnyocha, nke e bipụtara na Journal of Photochemistry and Photobiology, chọpụtara na ọgwụgwọ ọkụ uhie nyere aka belata mbufụt ma mee ka ọgwụgwọ dị ngwa ngwa nye ndị ọrịa nwere mmerụ ahụ akpụkpọ ahụ. Ọ bụ ezie na enwere nnyocha ndị ọzọ a ga-eme na ọgwụgwọ ọkụ uhie maka ọkụ anyanwụ, ọmụmụ ihe ndị e mere ruo ugbu a na-egosi na ọ nwere ike inyere aka ịgwọ mmebi akpụkpọ ahụ.
Ihe Ndị Ọkachamara Na-eche
Ndị ọkachamara chere na ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike ịdị oke mkpa maka mgbake ọkụ anyanwụ. Dịka ndị dọkịta akpụkpọ ahụ si kwuo, ọgwụgwọ ọkụ uhie egosila na ọ na-eme ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ ka mma site n'ibelata mbufụt na ịbawanye mmepụta collagen. Ọtụtụ mmadụ nwere olileanya na ọ nwere ike inye aka na ọkụ anyanwụ.
Usoro Kachasị Mma Maka Iji Ọgwụgwọ Ọbara Uhie Na Sunburn
Olee mgbe ị kwesịrị ịmalite ọgwụgwọ? Oge kacha mma ịmalite iji ọgwụ ọkụ uhie maka ọkụ anyanwụ bụ mgbe ị hụrụ ihe ịrịba ama mbụ nke ọbara ọbara. Ka ịmalitere ngwa ngwa, ka mma.
Ogologo oge ole ka ị kwesịrị ime ya na ugboro ole?
Iji nweta ihe kachasị mma na ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara, mee obere oge (nkeji 10-15) ugboro ole na ole n'izu. Ọ bụrụ na ị na-eji ngwaọrụ n'ụlọ, jide n'aka na ị na-agbaso ntuziaka nke onye nrụpụta gbasara oge na ugboro ole a ga-eji ya iji zere iji ya eme ihe gabiga ókè.
Ihe Mgbochi Nchedo
Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara dị mma n'ozuzu ya, mana e nwere ihe ole na ole ị ga-atụle. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị oke nro ma ọ bụ ọnya ndị mepere emepe site na ọkụ anyanwụ, zere iji ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara mee ihe n'ebe ndị ahụ ruo mgbe akpụkpọ ahụ ga-agwọ ntakịrị.
Ụzọ ndị ọzọ isi gwọọ ọkụ anyanwụ
I nwere ike ịzụta ude na ude mmanụ nwere aloe vera ma ọ bụ hydrocortisone iji tinye n'ebe ahụ metụtara. Ude mmanụ ndị a nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ozugbo ma mee ka ọ dị mmiri mmiri.
Ọgwụgwọ OkikeỊ nwekwara ike iji ọgwụgwọ eke iji nyere aka na ahụ erughị ala nke ọkụ anyanwụ. Ndị a gụnyere ịsa ahụ oyi, tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mpekere kukumba. Mana ha na-enye naanị enyemaka nwa oge. Ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike ịkwalite ọgwụgwọ ogologo oge.
Ndụmọdụ Maka Ịṅụ Mmiri na Nri: Ọkụ anyanwụ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ ghara ịmị mmiri, yabụ ọ dị mkpa ịṅụ mmiri nke ukwuu. Iri nri ndị nwere antioxidants, dị ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, nwekwara ike inye aka kwado ọgwụgwọ akpụkpọ ahụ site n'ime.
Ụzọ kachasị mma isi jiri ọgwụgwọ ọkụ uhie mee ihe na ọgwụgwọ ndị ọzọ bụ iji ha ọnụ. Nke a nwere ike ime ka mgbake dị ngwa ngwa. Ude ahụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ, ebe ọgwụgwọ ọkụ uhie na-arụ ọrụ nke ọma iji kwalite ọgwụgwọ na ọkwa sel.
Ọ nwekwara ike inyere akpụkpọ ahụ gị aka ịnọgide na-enwe mmiri mmiri. Nke a dị mkpa maka mgbake ọkụ anyanwụ, n'ihi na akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ nwere ike ibelata usoro ọgwụgwọ.
Ọ nwekwara ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ịcha akpụkpọ ahụ, nke nwere ike ịdị njọ ma ghara ịdị mma. Ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inye aka belata ohere nke ịcha akpụkpọ ahụ a, ka akpụkpọ ahụ gị wee dị mma ma dị mma ngwa ngwa.
Ịhọrọ Ngwaọrụ Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie Kwesịrị Ekwesị maka Ahụhụ Sunburn
Ọ bụrụ na ị nwere obere ebe ọkụ anyanwụ na-agba gị, ngwaọrụ ọgwụgwọ ọkụ uhie dị mma maka gị. Ha na-enye gị ohere ilekwasị anya n'ebe ụfọdụ ebe ọkụ anyanwụ na-agba gị ọkụ nke ukwuu.
Panel na akwa maka ebe ndị buru ibu
Maka ọkụ anyanwụ buru ibu karị, akwa ọgwụgwọ ọkụ uhie zuru oke nwere ike ịgwọ akụkụ ahụ buru ibu n'otu oge. Ndị a dị mma maka ọkụ anyanwụ na-ekpuchi ebe sara mbara, dịka azụ ma ọ bụ ụkwụ gị.
Isi Atụmatụ Ịchọ
Mgbe ị na-ahọrọ ngwaọrụ ọgwụgwọ ọkụ uhie, chọọ nke nwere ogologo ebili mmiri kwesịrị ekwesị (ihe dị ka 600-650 nm maka ọkụ uhie) iji hụ na ọ dị irè nke ọma maka ọgwụgwọ akpụkpọ ahụ.
Ihe egwu na oke nwere ike ime na ọgwụgwọ ọkụ uhie maka ọkụ anyanwụ
Mmetụta dị nro dị nro
Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara na-adịkarị mma, mana ụfọdụ ndị na-eji ya nwere ike inwe obere mmetụta ọjọọ, dịka ọbara ọbara nwa oge ma ọ bụ ahụ ọkụ. Mmetụta ndị a na-apụkarị mgbe awa ole na ole gachara.
Mgbe Ị Ga-ezere Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie
Ọ bụrụ na ọkụ anyanwụ gị dị oke njọ, nke nwere ọnya ma ọ bụ ọnyá mepere emepe, ọ kacha mma izere iji ọgwụgwọ ọkụ uhie ruo mgbe akpụkpọ ahụ malitere ịla. Ọ bụrụ na obi adịghị gị mma, ọ kacha mma ịgakwuru ọkachamara ahụike.
Ọgwụgwọ ọkụ uhie abụghị ihe nnọchi anya ihe nchebe anyanwụ. Jiri ihe nchedo anyanwụ na uwe nchebe mgbe niile iji gbochie ọkụ anyanwụ na mbụ.
Mmechi
Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara na-egosi nkwa dị na inye aka gwọọ ọkụ anyanwụ site na ibelata mbufụt, ịkwalite ọgwụgwọ, na ibelata ahụ erughị ala. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ọgwụgwọ niile, ọ nwere ike inyere gị aka ịgbake ngwa ngwa mgbe ejiri ya yana ọgwụgwọ ndị ọzọ. Ya mere, oge ọzọ ị nwere ọkụ anyanwụ, gbalịa itinye ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara na atụmatụ mgbake gị - ọ nwere ike inyere akpụkpọ ahụ gị aka.