Ikpughe oke anyanwụ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị acha ọbara ọbara, na-afụ ụfụ, ma na-ere ọkụ — ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị nkeọkụ anyanwụỌ bụ ezie na ọgwụgwọ ọdịnala dịka aloe vera na cool compresses na-enyere aka, ọtụtụ mmadụ na-aga ugbu a ijiọgwụgwọ ọkụ uhie (RLT)maka mgbake ngwa ngwa. Mana ọgwụgwọ ọkụ uhie ọ na-enyere aka ịgwọ akpụkpọ ahụ ọkụ anyanwụ? Ka anyị leba anya n'ihe sayensị kwuru.
Otu Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie Si Arụ Ọrụ
Ojiji nke ọgwụgwọ ọkụ uhieogologo ebili mmiri dị ala nke uhie (ihe dị ka 630–700 nm)nainfrared dị nso (800–1000 nm)ìhè na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ ma na-akpali mmezi nke sel.
Usoro a na-eme ka ọ dịkwuo mmaọrụ mitochondrial, na-eme ka mmepụta ATP (ike sel) dịkwuo elu ma na-eme ka akpụkpọ ahụ na-agwọ ọrịa dịkwuo mma.
N'okwu dị mfe: ọgwụgwọ ọkụ uhie na-enyere akpụkpọ ahụ gị akarụzie onwe ya ngwa ngwanabelata mbufụt— ihe abụọ dị mkpa mgbe ọkụ anyanwụ gasịrị.
Ọgwụgwọ ọkụ uhie ò nwere ike inye aka n'ịta ọkụ anyanwụ?
✅ Ihe Nnyocha Na-ekwu
-
Ọgwụgwọ ọkụ uhie na-ebelata mbufụtsite n'ime ka mmeghachi omume ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị jụụ n'akpụkpọ ahụ.
-
Ọ na-enyere akarụzie mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ mebiri emebinana-akwalite mmepụta collagen, na-akwalite mmụba ọhụrụ.
-
Nnyocha ahụike achọpụtala na RLT nwere ikebelata ihe mgbu, ọbara ọbara, na ọzịzametụtara mmerụ ahụ akpụkpọ ahụ nke UV kpatara.
Na mpempe,ee — ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inye aka gwọọ akpụkpọ ahụ ọkụ anyanwụ, karịsịa mgbe ejiri ya nke ọma na ọ bụghị ozugbo anwụ batara nke ọma.
Otu esi eji ọgwụgwọ ọkụ uhie maka ọkụ anyanwụ
-
Chere awa 12–24 mgbe anwụ kpughesịrị nke ọmatupu ịmalite ọgwụgwọ iji zere ịkpasu akpụkpọ ahụ iwe karịa.
-
Mee ka nnọkọ dị mkpirikpi (nkeji 5-10)kwa mpaghara na mbụ.
-
Jiri ike dị ala ruo nke dị ala mee ihema jide ngwaọrụ ahụ n'ebe dị anya site na 15–30 cm site na akpụkpọ ahụ.
-
Na-emegharị ahụ kwa ụbọchị ma ọ bụ kwa ụbọchịruo mgbe ọbara ọbara na ahụ erughị ala ga-aka mma.
-
Jikọta RLT nanlekọta akpụkpọ ahụ na-eme ka mmiri dị ọcha(dịka aloe vera ma ọ bụ ihe na-eme ka mmiri dị nro).
Ndụmọdụ Nchekwa
-
Zere iji RLT mee ihe n'ahụ akpụkpọ ahụ gbawara agbawa ma ọ bụ nke gbawara agbawaruo mgbe ọgwụgwọ ga-amalite.
-
Ejikọtala ya na ọgwụgwọ ndị e ji okpomọkụ mee(dị ka sauna ma ọ bụ oriọna ọkụ) n'elu akpụkpọ ahụ ọkụ.
-
Mgbe niilesoro ntuziaka ndị nrụpụtamaka anya na ogologo oge.
-
Ọ bụrụ na ọkụ ahụ dị oke njọ,gakwuru dọkịta akpụkpọ ahụtupu ọgwụgwọ.
Uru Ndị Ọzọ nke Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie maka Akpụkpọ Ahụ
-
Na-ebelata ahịrị dị nro na wrinkles
-
Na-eme ka akpụkpọ ahụ na ike ya dịkwuo mma
-
Ọ na-eme ka ọnya na ọnya gwọọ ngwa ngwa
-
Na-ebelata mbufụt site na ihe otutu ma ọ bụ iwe
Mmechi
Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara nwere ike inyere aka nke ọma na mgbake ọkụ anyanwụsite n'ibelata mbufụt, belata ahụ erughị ala, na ime ka akpụkpọ ahụ na-agwọ ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ejiri ya nke ọma, ọ bụ ụzọ dị nchebe, nke na-anaghị emerụ ahụ iji kwado usoro mgbake ebumpụta ụwa nke akpụkpọ ahụ gị. Agbanyeghị, na-eme ihe mgbe niilenchedo anyanwụiji gbochie ọkụ anyanwụ na mmebi akpụkpọ ahụ n'ọdịnihu.