Mgbe a wachara gị ahụ, ahụ gị chọrọ oge iji gwọọ ma gbakee, ikpughe akpụkpọ ahụ gị n'ahụ ọkụ UV siri ike site n'elu akwa anyanwụ nwere ike igbochi usoro ọgwụgwọ ahụ. N'ọtụtụ oge, a naghị atụ aro iji akwa anyanwụ obere oge ka a wachara gị ahụ.
1. Otu akwa anyanwụ si emetụta ọgwụgwọ
Mgbasa UV: Akwa anyanwụ na-ewepụtakarị ụzarị UVA, yana ụfọdụ UVB. Mkpughe UV nwere ike imebi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ma mee ka anụ ahụ dịghachi nwayọ.
Mmetụta Akpụkpọ Ahụ: Ebe a na-awa ahụ na-adịkarị nro, na-afụ ụfụ, ma ọ bụ na-agbaze agba, nke na-eme ka ha na-enwekwu ọkụ, mgbakasị ahụ, ma ọ bụ mgbanwe agba.
Mmekọrịta Ọgwụ: Ọgwụ mgbu, ọgwụ nje, ma ọ bụ ọgwụ mgbochi mbufụt nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma maka UV, na-eme ka ohere nke ọkụ ma ọ bụ ihe ọkụ pụta ìhè.
2. Ihe Ize Ndụ nke Iji Akwa Mkpuchi Anya Mgbe A Wachara Ahụ
Ọgwụgwọ Oge Na-adịghị Anya: Ikpughe UV nwere ike ibelata mmechi ọnyá ma ọ bụ ịmepụta ọnya.
Mmụba nke Ihe Ize Ndụ Ọrịa: Akpụkpọ ahụ mebiri emebi ma ọ bụ nke na-akpasu iwe na-adịkarị mfe ibute ọrịa.
Mmetụta ọbara ọbara: Akara ọhụrụ nwere ike ịgba ọchịchịrị mgbe e tinyere ya na ìhè UV.
Ọkụ ma ọ bụ Ọnya: Akpụkpọ ahụ dị nro mgbe a wachara ya ahụ nwere ike ịgba ọkụ ọbụna n'oge obere oge.
3. Ndụmọdụ
Chere ma ọ dịkarịa ala izu anọ ruo isii (maọbụ karịa, dabere na ịwa ahụ gị) tupu i jiri akwa anyanwụ. Na-agbaso ndụmọdụ dọkịta gị mgbe niile.
Debe ebe a na-awa ahụ mkpuchi ma ọ bụrụ na a gaghị ekwe omume ikpughe anyanwụ.
Jiri ihe mkpuchi anyanwụ kpuchie akpụkpọ ahụ na-agwọ ọrịa mgbe ị nọ n'èzí.
Mee ka nlekọta ọnya na mmiri dị n'ime ya buru ụzọ karịa ịgba ya ọkụ.
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị - Nchekwa Akwa Mkpuchi Anyanwụ na Mgbe Awachara Ahụ
❓ Enwere m ike iji akwa anyanwụ ozugbo e mechara ịwa ahụ?
Mba. Iji akwa anyanwụ ozugbo a wachara ya ahụ nwere ike imebi anụ ahụ na-agwọ ọrịa ma mee ka nsogbu dịkwuo elu.
❓ Ogologo oge ole ka m kwesịrị ichere mgbe a wachara m ahụ tupu a na-akpụ isi awọ?
Ọ dabere n'ụdị ịwa ahụ, ọganihu ọgwụgwọ, na ndụmọdụ dọkịta, mana ọ na-abụkarị izu 4-6 ma ọ bụ ruo mgbe akpụkpọ ahụ ga-agwọ nke ọma.
❓ Ìhè UV ọ̀ nwere ike imetụta ọnya ịwa ahụ?
Ee. Ọkụ UV nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị oke njọ, mee ka ọnya ndị ahụ gbaa ọchịchịrị ma pụta ìhè karịa.
❓ È nwere ihe ndị ọzọ dị mma karịa iji tanning eme ihe mgbe a wachara ya ahụ?
Ee. Ngwaahịa ndị na-anaghị agba aja aja, dịka ude mmiri, ihe mkpuchi mmiri, ma ọ bụ bronzers, na-enye ìhè dị mma na-enweghị ikpughe UV.
❓ Ọgwụ ọ na-emetụta nchekwa nke ihe ndina anwụ mgbe a wachara ya ahụ?
Ee. Ụfọdụ ọgwụ na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee mmetụta na UV, na-eme ka ọkụ na mgbakasị ahụ dịkwuo mfe.
✅ Ala Ahịrị
Iji akwa anyanwụ eme ihe mgbe a wachara ahụ adịghị mma ruo mgbe akpụkpọ ahụ gị ga-adị mma kpamkpam. Iji chebe onwe gị pụọ na UV ma tụlee ụzọ ọzọ ị ga-esi mee ka tan ahụ ghara ịdị na UV. Na-agbaso ndụmọdụ dọkịta gị tupu ịmaliteghachi tanning.