Mgbe ọtụtụ mmadụ na-eche banyere nsị anyanwụ, ha na-eche na ha na-anọ ogologo oge n'èzí n'okpuru anyanwụ na-ekpo ọkụ. Ma otu ihe ahụ ò nwere ike ime n'ime ụlọ ebe a na-etinye ihe mkpuchi akpụkpọ ahụ? Azịza ya bụ ee. Akwa ndị na-etinye ihe mkpuchi akpụkpọ ahụ na-eji radieshon ultraviolet (UV) nke a na-etinye n'ime ya, oke ikpughe nwere ike ibute mmeghachi omume akpụkpọ ahụ dị njọ yiri nsị anyanwụ.
1. Gịnị bụ nsi anyanwụ?
Nsi anwụ abụghị nchọpụta ahụike gọọmentị, kama ọ bụ mmeghachi omume siri ike maka oke ọkụ UV. Ọ na-agafekarị ọkụ anyanwụ nkịtị ma nwee ike ịgụnye:
Akpụkpọ ahụ na-egbu mgbu, na-afụ ụfụ
Ọzịza na ọbara ọbara
Isi ọwụwa ma ọ bụ isi ọwụwa
Mmiri ịkpọ nkụ na ọgbụgbọ
Ahụ ọkụ ma ọ bụ oyi n'ọnọdụ ndị siri ike
2. Otu ihe eji agba aja aja nwere ike isi mee ka anwụ merụọ mmadụ ahụ
Ike UV dị elu: Oge ịcha ntutu isi nke nkeji iri ruo iri abụọ nwere ike ịdị ka ọtụtụ awa n'anwụ ehihie.
Isi ihe na-akpata UVA: Ọ bụ ezie na UVA na-eme ka akpụkpọ ahụ gbawaa ngwa ngwa, ọ na-abanyekwa n'ime miri emi ma na-emebi DNA.
Akpụkpọ ahụ gabigara ókè ma ọ bụ nke na-adịghị mma: Ndị nwere akpụkpọ ahụ dị mma ma ọ bụ ndị na-eji akwa akpụkpọ ahụ eme ihe ugboro ugboro nọ n'ihe ize ndụ dị elu.
3. Ihe mgbaàmà mgbe e mechara ihe ndina tanning
Ọ bụrụ na ị hụ ihe ndị a n'ime awa ole na ole mgbe ị gbasịrị tanning, ị nwere ike inwe mmeghachi omume nsị anyanwụ:
Ọbara ọbara ọbara ma ọ bụ ọkụ siri ike
Akpụkpọ ahụ na-agbapụta
Ọkụ ma ọ bụ hives
Isi ọwụwa, ọgbụgbọ, ma ọ bụ mmetụta dị ka ahụ ọkụ
4. Ndụmọdụ Mgbochi
Belata oge ịgba agba aja aja ma ọ bụ zere ebe a na-agba agba aja aja kpamkpam.
Na-eji anya mkpuchi anya nke FDA kwadoro mgbe niile.
Tee ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma mee ka ọ dị mmiri mmiri tupu na mgbe ọ gbasịrị ya.
Tụlee ngwaahịa ndị na-anaghị anwụ anwụ (ude mmanụ, ihe mkpuchi, mousses) maka ìhè dị mma na-enweghị ihe egwu UV.
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị - Nsi Anwụ Site na Tanning Beds
❓ Àkwà ịgba akpụkpọ anụ ọ̀ nwere ike ibute nsí anyanwụ?
Ee. Ikpughe oke ọkụ UV n'ime akwa ebe a na-agba agba nwere ike ibute ọkụ dị oke njọ na mgbaàmà sistemụ yiri nsị anyanwụ sitere na anyanwụ.
❓ Ogologo oge ole ka mmadụ nọ n'ihe ndina na-acha ọcha na-akpata nsị anyanwụ?
Ọ dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ gị na ike nke ihe ndina gị. Maka ndị nwere akpụkpọ ahụ dị ọcha, ọbụlagodi nkeji iri nwere ike ịkpalite mmeghachi omume dị njọ.
❓ Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na anwụ na-egbu m site n'ihe ndina na-acha ọcha?
Jiri aloe vera ma ọ bụ ihe mkpuchi oyi mee ka akpụkpọ ahụ jụọ oyi, nọgide na-enwe mmiri mmiri, ma zere ikpughe UV ọzọ. Maka nnukwu ọnya, ahụ ọkụ, ma ọ bụ akpịrị ịkpọ nkụ, chọọ enyemaka ahụike.
❓ Otu nnọkọ akwa akpụkpọ anụ ò zuru oke imebi ihe?
Ee. Ọbụna otu oge nwere ike imebi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ, mee ka ọrịa kansa dịkwuo elu, ma nwee ike ibute nnukwu ọkụ.
❓ Kedu ihe ọzọ kacha mma karịa akwa akpụkpọ anụ?
Ngwaahịa ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha na ihe ịchọ mma bronzing na-enye akpụkpọ ahụ dị ka ihe eke na-enweghị ikpughe UV ma ọ bụ ihe egwu ahụike.