Ọtụtụ mmadụ maara na ịnọ n'anwụ gabiga ókè nwere ike ibute nsí anyanwụ, mana otu ihe ahụ ò nwere ike ime na akwa anyanwụ? Azịza ya bụ ee. Akwa anyanwụ na-ewepụta ụzarị ultraviolet (UV) nke nwere ike ịkpalite mmeghachi omume akpụkpọ ahụ dị njọ dịka nsí anyanwụ site na anyanwụ eke.
1. Gịnị bụ nsi anyanwụ?
Nsi anwụ bụ oke ikpughe oke na radieshon UV, nke karịrị ọkụ anyanwụ nkịtị. Ihe mgbaàmà nwere ike ịgụnye:
Ọbara ọbara ma ọ bụ ọnya akpụkpọ ahụ na-egbu mgbu
Ọzịza
Ịgbọ agbọ ma ọ bụ isi ọwụwa
Isi ọwụwa ma ọ bụ ahụ ọkụ n'ọnọdụ ndị siri ike
2. Otu akwa anyanwụ si ebute nsí anyanwụ
Ike UV dị elu: Akwa anyanwụ na-ewepụtakarị ụzarị UVA na oke njupụta karịa anyanwụ eke.
Akpụkpọ ahụ dị nro ma ọ bụ iji ya eme ihe gabiga ókè: Ndị nwere akpụkpọ ahụ dị mma ma ọ bụ ndị na-anọ ogologo oge n'elu akwa anwụ na-enwekarị mmeghachi omume siri ike.
Ikpughe UV ngwa ngwa: Ọbụna obere oge nwere ike ibute ọkụ ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ aghọtachaghị UV.
3. Ihe mgbaàmà mgbe a gbasịrị mmadụ n'elu akwa anyanwụ
Ọ bụrụ na ị hụ ihe ndị a mgbe ị gbasịrị akpụkpọ ahụ, ị nwere ike ịnweta nsị anyanwụ:
Akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara, nke nwere ọnya, ma ọ bụ nke dị nro nke ukwuu
Ọkụ ma ọ bụ hives
Isi ọwụwa ma ọ bụ ọgbụgbọ
Ahụ ọkụ ma ọ bụ oyi n'ọnọdụ ndị siri ike
4. Ndụmọdụ Mgbochi
Kpachapụ anya ma ọ bụ zere nnọkọ ụra anwụ
Na-eyi anya mkpuchi mgbe niile
Jiri moisturizer tupu na mgbe ị sachara ntutu isi
Mee ka mmiri dị ọcha nke ọma tupu na mgbe e kpughechara ya
Tụlee ihe ndị ọzọ a ga-eji agba aja aja na-anaghị anwụ anwụ (lotions, sprays, mousses)
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị - Nsi Anyanwụ na Akwa Anyanwụ
❓ Ị nwere ike ibute nsị anyanwụ site na akwa anyanwụ?
Ee. Ikpughe oke ọkụ UV n'elu akwa anyanwụ nwere ike ibute ọkụ dị oke njọ na mgbaàmà sistemụ yiri nsị anyanwụ sitere na anwụ eke.
❓ Ogologo oge ole ka mmadụ nọ n'ihe ndina anyanwụ na-akpata nsị anyanwụ?
Ọ dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ na ike nke ihe ndina ahụ, mana ndị nwere akpụkpọ ahụ dị ọcha nwere ike imeghachi omume n'ime obere nkeji iri.
❓ Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na anwụ na-egbu m site n'ihe ndina anyanwụ?
Jiri aloe vera ma ọ bụ ihe mkpuchi oyi mee ka akpụkpọ ahụ gị jụọ oyi, nọgide na-enwe mmiri mmiri, ma zere ikpughe UV ọzọ. Chọọ enyemaka ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ọnya afọ, ahụ ọkụ, ma ọ bụ mmiri agwụ.
❓ Ịga ebe a na-anọdụ ala mgbe ụfọdụ ọ̀ dị mma?
Ọbụna mgbe ụfọdụ, ọ na-eme ka ihe egwu dịkwuo elu. Ikpughe UV na-emebi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ma na-eme ka ihe egwu nke kansa akpụkpọ ahụ dịkwuo elu ka oge na-aga.
❓ Kedu ihe ọzọ kacha mma karịa akwa anyanwụ?
Ngwa ndị na-anaghị agba agba dịka ude mmiri, ihe mkpuchi mmiri, ma ọ bụ bronzer na-enye agba agba dị mma na-enweghị radieshon UV.