Mgbu afọ (dysmenorrhea) na-emetụta ọtụtụ nde ụmụ nwanyị n'ụwa niile, na-akpatakarị mgbu afọ ala, ahụ erughị ala azụ, na ike ọgwụgwụ. Ọ bụ ezie na a na-ejikarị ọgwụ mgbu na ihe mkpuchi ọkụ eme ihe, ọtụtụ mmadụ na-achọ ugbu aihe ndị ọzọ na-abụghị ọgwụ, ndị na-abụghị ndị na-awakpo ahụOtu nhọrọ na-apụta bụọgwụgwọ ọkụ uhie (RLT).
Ya mere,Ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara ọ dị mma maka mgbu nsọ nwanyị?Ka anyị nyochaa sayensị dị n'azụ ya.
Gịnị Na-akpata Nsogbu Mgbu n'oge Ịhụ Anya?
Isi ihe na-akpata mgbu nsọ bụ:
-
Mkpụkọ akwara akpanwa
-
Mwepụta nkeprostaglandins, nke na-akpalite mbufụt na mgbu
-
Mbelata ọbara na-eruba n'ime anụ ahụ akpanwa
Ihe ndị a na-ebute ischemia na mmetụta akwara, na-ebute ihe mgbu.
Otu Ọgwụgwọ Ọkụ Uhie Si Arụ Ọrụ
Ọgwụgwọ ọkụ uhie na-eji ogologo ebili mmiri kpọmkwem nke ìhè uhie na nke dị nso-infrared (karịsịa630–660 nm na 810–880 nm) iji banye n'ime akpụkpọ ahụ ma kpalite ọrụ sel.
Mmetụta dị mkpa nke ihe ndị dị ndụ gụnyere:
-
Mmụbawanyemmepụta ATP mitochondrial
-
Emeliteremgbasa ọbara mpaghara
-
Ebelatalambufụt
-
Nkwụsịtụ nke anụ ahụ akwara
Mmetụta ndị a na-elekwasị anya kpọmkwem n'ihe ndị na-akpata mgbu nsọ nwanyị.
Uru Nwere Ike Irè Site n'Ọgwụgwọ Ọbara Uhie Maka Mgbu Afọ
1. Mbelata Ihe Mgbu
Ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inye aka belata ihe mgbu site na:
-
Ịgbanwe mmetụta akwara
-
Mbelata ihe nrịbama mkpali
-
Ịkwalite izu ike akwara n'ime afọ ala na azụ ala
2. Mmụba Ọbara n'Ọbara
Site n'ịkwalite microcirculation, RLT na-enyere aka inye oxygen na ihe oriri karịa n'anụ ahụ akpanwa, nke nwere ike ime ka mkpọchi ahụ dị mfe.
3. Mmetụta Mgbochi Mgbu
A gosila na ìhè uhie na nke dị nso na infrared na-ebelata mbufụt, nke nwere ike ibelata ihe mgbu metụtara prostaglandin.
Gịnị ka nnyocha na-ekwu?
Ọmụmụ ihe gbasara ahụike na fotobiọdulation na-egosi na ọgwụgwọ ọkụ:
-
Nwere ike ibelata mgbu akwara na mbufụt
-
Na-eme ka mgbasa ọbara na mgbake anụ ahụ ka mma
-
A na-ejikarị ya eme ihe n'ọgwụgwọ anụ ahụ na ngwa ahụike ụmụ nwanyị
Ọ bụ ezie na a ka chọrọ ọmụmụ ihe buru ibu karị gbasara mgbu nsọ nwanyị,ihe akaebe mbụ na ahụmịhe ahụike na-ekwe nkwa.
Ọgwụgwọ ọkụ uhie ọ dị mma n'oge ịhụ nsọ?
A na-atụlekarị ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara:
-
Na-anaghị akpata mwakpo
-
Enweghị ọgwụ
-
Obere ihe egwu mgbe ejiri ya nke ọma
Ọtụtụ ngwaọrụ dị mma maka ojiji mgbe niile, mana ndị ọrụ kwesịrị ịgbaso ntuziaka ndị nrụpụta gbasara oge na anya nke nnọkọ.
Mmechi
Ọgwụgwọ ọkụ uhie nwere ike inye akaụzọ ebumpụta ụwa, dị nchebe, na nke dị irè iji belata ihe mgbu nsọ nwanyịsite n'ibelata mbufụt, ime ka ọbara na-agagharị nke ọma, na ime ka akwara dị jụụ. Maka ụmụ nwanyị na-achọ ihe ndị ọzọ a ga-eji dochie ọgwụ, ọ bụ nhọrọ dị mma nke kwesịrị ịtụle.