Ee, ị nwere ike iji ọgwụgwọ ọkụ uhie (RLT) n'enweghị nsogbu ozugbo ejirichara ọgwụgwọ ọkụ anụnụ anụnụ, a na-atụkwa aro ime nke a maka nsogbu akpụkpọ ahụ ụfọdụ (dịka ihe otutu ma ọ bụ ọgwụgwọ mgbe ọgwụgwọ gasịrị). Lee ihe kpatara ya na otu esi eme ya nke ọma:
Gịnị Mere E Ji Kpọkọta Ha?
Ìhè acha anụnụ anụnụ mbụ:
Na-egbu nje bacteria nke ihe otutu (P. acnes) ma na-ebelata mmanụ.
Ọ na-arụ ọrụ n'elu akpụkpọ ahụ (omimi 1-2mm).
Ọkụ Uhie Mgbe:
Na-ebelata mbufụt, ọbara ọbara, na ọnya mgbe ihe otutu gasịrị.
Na-abanye n'ime miri emi (5–10mm) iji mee ka ọ gwọọ ngwa ngwa ma rụzie collagen.
A na-ejikarị usoro a eme ihe n'ụlọọgwụ akpụkpọ anụ na ngwaọrụ n'ụlọ (dịka ọmụmaatụ, ihe mkpuchi ihu Omnilux Clear, CurrentBody).
Otu esi eji ha ọnụ
Nhọrọ nke 1: Oge ahụ (Kachasị mma maka ihe otutu/ịka nká)
Ọkụ Anụnụ Na-acha Anụnụ (Nkeji 5–10): Na-alụso nje bacteria/mmanụ ọgụ.
Ozugbo e jiri ọkụ uhie soro ya (nkeji 10–20): Mee ka obi dajụọ ma rụzie ya.
Nhọrọ nke Abụọ: Ụbọchị Ndị Ọzọ
M/W/F na-acha anụnụ anụnụ maka ihe ndị na-eme ka ọkpụkpụ gbawaa.
Ọkụ Uhie T/Th/Sa maka ọgwụgwọ na mgbochi ịka nká.
Uru nke Iwu a
✔ Na-ebelata mkpasu iwe (ìhè anụnụ anụnụ nwere ike ịkpọ nkụ; ìhè uhie na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ).
✔ Na-eme ka akpụkpọ ahụ nke nwere otutu maọbụ ihe na-adịghị mma dịkwuo mma.
✔ Usoro ọgwụgwọ maka ihe otutu nke FDA kwadoro na-ejikarị usoro a eme ihe.
Ndụmọdụ Nchekwa
Chere nkeji 1–2 n'etiti ọkụ ma ọ bụrụ na ị na-eji ngwaọrụ dị iche iche (ọ dịghị mkpa ịsa ihu).
Mee ka mmiri dị mmiri mmiri mgbe emechara (RLT na-eme ka mmiri ghara ịmịkọrọ ihe dị na ya—nwalee hyaluronic acid ma ọ bụ aloe vera).
Zere ma ọ bụrụ na:
Ị na-aṅụ ọgwụ ndị na-eme ka mmadụ nwee mmetụta na foto (dịka ọmụmaatụ, doxycycline, Accutane).
Ị nwere rosacea (ìhè na-acha anụnụ anụnụ nwere ike ịkpalite ọkụ; nwalee ihe mkpuchi ahụ mbụ).
Ònye Kwesịrị Ime Nke a?
Ndị nwere ihe otutu (na-ebelata ihe otutu + ọbara ọbara).
Mgbake mgbe ihu/mpepụchara akpụkpọ ahụ gasịrị (acha anụnụ anụnụ na-egbochi ọrịa, ọbara ọbara na-agba ọsọ ịgwọ).
Akpụkpọ ahụ na-aka nká + nke na-agbawa agbawa (acha anụnụ anụnụ na-egbochi oghere ndị na-agbawa agbawa, ọbara ọbara na-eme ka wrinkles dị nro).
Maka nsonaazụ kacha mma, jiri ugboro atọ ruo ise n'izu maka izu anọ ma ọ bụ karịa. Jikọta ya na nlekọta akpụkpọ ahụ na-abụghị nke comedogenic (dịka ọmụmaatụ, niacinamide, vitamin C).