Akwa Ọgwụgwọ Ọbara Ọbara Ọ dị mma? Eziokwu Banyere Radiation, Mmetụta Ndị Ọzọ, na Ònye Kwesịrị Iji Ha?

Akwa ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbara (RLT) na-ewu ewu makaime ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ, mgbake akwara, na ahụike zuru okeMana ọtụtụ mmadụ na-eche:Hà dị nchebe?Ka anyị kewapụ eziokwu dị iche na akụkọ ifo gbasara radieshon, mmetụta ọjọọ, na ihe kwesịrị ekwesị.

1. Enweghị radieshon UV

• Ihe ndina RLT na-ewepụta ìhè uhie (620–700 nm) na ìhè dị nso-infrared (700–950 nm), nke bụanaghị eme ka ionizing dị.

• N'adịghị ka akwa tanning,ha anaghị ewepụta ụzarị UV na-emerụ ahụ, ya mere haemela ka ihe egwu nke kansa akpụkpọ ahụ dịkwuo elu.

2. Mmetụta kacha nta

A na-atụlekarị ọgwụgwọ ọkụ ọbara ọbaranchekwa maka ọtụtụ ndị ọrụỤfọdụ mmetụta dị nro nwere ike ịgụnye:

• Nwa ogeọkụ ma ọ bụ ọbara ọbaran'akpụkpọ ahụ

• Obereahụ erughị ala anyaọ bụrụ na ekpughere ya ozugbo n'ìhè siri ike

• Ọ dịkarịghị,akpụkpọ ahụ iweọ bụrụ na nnọkọ dị ogologo ma ọ bụ na-emekarị ugboro ugboro

Ndụmọdụ:Soro ntuziaka ngwaọrụ makaogologo oge, anya, na ugboro oleiji belata ihe egwu ọ bụla.

3. Ònye nwere ike irite uru?

• Ndị okenye na-achọ ka akpụkpọ ahụ ka mma: mmụba nke collagen, mbelata wrinkles, njikwa ihe otutu

• Ndị egwuregwu ma ọ bụ ndị na-eme ihe ike: mgbake akwara, mbelata mgbu, nkwado nkwonkwo

• Ndị nwere mgbu ma ọ bụ mbufụt ogologo oge: ọrịa ogbu na nkwonkwo, fibromyalgia, ma ọ bụ ọgwụgwọ mmerụ ahụ

• Ndị mmadụ chọrọ nkasi obi na nkasi obi

4. Ònye Kwesịrị Ịkpachara Anya?

• Ụmụ nwanyị dị ime: Ọmụmụ ihe ole na ole, gakwuru dọkịta tupu ejiri ya

• Ụmụaka: A naghị amụcha nchekwa nke ọma; a na-atụ aro ntuziaka ụmụaka

• Ndị nwere mmetụta na-ese fotoNdị na-aṅụ ọgwụ ndị na-eme ka ìhè dịkwuo mma kwesịrị ịchọ ndụmọdụ ahụike.

5. Ntuziaka Ojiji Nchekwa

1. Soro ntuziaka ndị nrụpụtamaka oge nnọkọ (na-abụkarị nkeji 10-20)

2. Nọgide na-enwe anya akwadoro(ọkachasị sentimita 6–12)

3. Yiri anya nchebemgbe achọrọ ya

4. Malite na nnọkọ dị mkpụmkpụma jiri nwayọ nwayọ mụbaa

5. Jikọta ya na àgwà ndụ dị mmamaka nsonaazụ kacha mma

✅ Ala Ahịrị

Akwa ọgwụgwọ ọkụ uhieanaghị emerụ ahụ, enweghị UV, ma dịkwa nchebe n'ozuzu yamgbe ejiri ya nke ọma. Ha na-enye uru makaahụike akpụkpọ ahụ, ọgwụ mgbu, na mgbake akwaraenweghị mmetụta ọjọọ dị nta.nchekwa na otu ndị ọrụ kwesịrị ekwesịna-eme ka ojiji dị irè ma dịkwa mma.